24 мая, очередной четвертый день моего постройнения.
Есть было некогда, хватала что попало. За день съелось два вареных яйца, парасвежих огурцов, запеченные кабачки, пара куриных голеней, капустный лист. И зачем-то съела два соленых огурца на ночь. Потом воду как не в себя пила. Утром проснулась как китайский пчеловод.
Из физической активности дорога до работы и обратно и пять минут зарядки..
Поспать удалось лишь три часа.
Изначальный вес - 118,5.
Сегодня - 117,4...
Читать далее»
23 мая, очередной третий день моего постройнения.
Ела как обычно, но, как уже завелось, с некоторыми поправками. На обед ограничилась первым блюдом, вечером под фильм были капустные листы и свежий огурец, а не сырная нарезка с орешками. И кружка зеленого чая вместо пары бокалов вина.
Много ходила пешком по делам и минут 30 прогулялась вечером.
Наконец-то я выспалась. Сон был 8 часов и утром удалось еще минут 15 просто так поваляться в кровати.
Изначальный вес - 118,5.
Сегодня - 117,4...
Читать далее»
22 мая, очередной второй день моего постройнения.
Ела как обычно, но с некоторыми поправками. Вместо трех блинов с вареньем съела два без варенья, в гостях торт и конфеты заменила на апельсин и пару кубиков сыра, ужин перенесла на более ранний срок.
Физической активности практически не было. Только неспешная пешая прогулка из дома на работу и обратно.
Ночью опять спала мало. Надо с этим что-то делать, потому что от постоянных недосыпов обостряются болячки.
Изначальный вес - 118,5...
Читать далее»
Вчера, 21 мая, был очередной первый день моего постройнения.
Ела как обычно, только ужин перенесла на более ранний срок.
По делам очень много ходила пешком и еще перед сном чуть больше часа гуляла.
Ночью спала мало, к сожалению.
Вчера был вес 118,5.
Сегодня 118,2.
Отвес за первый день - 300 гр.
В очередной раз собралась худеть.
21.05.2018г. - 1 день.
Вот так я выгляжу сейчас
И к такому виду хочу прийти
Сохраняю на память.
Результаты тестирования:
Вектор S P Sch C
h s e hy k p d m
+ 0 4 2 2 2 0 1 1
- 1 0 2 2 0 3 3 1
Реакция h0 s+! e+- hy+- k+ p- d- m0
Индивидуально - типологическая интепретация.
*s+.
Решительность, жесткость, предприимчивость, лидерство, эгоистичность, трезвый взгляд на жизнь, уверенность в себе, властность, независимость, отсутствие озабоченности переживаниями других людей, нежелание ограничивать себя в чем-либо...
Читать далее»
Ищу напарницу для участия в дуэли клуба "Дамы, к барьеру!" https://www.diets.ru/post/1387786/?page=1#firstnew
Отзовись, моя похудательная половинка!!!
Обо мне:
Вес: 108 кг
Рост: 158 см
ИМТ: 43,3
Возраст : 28 лет
Буду заглядывать сюда для дополнительной мотивации.
жизнь продолжается!
5 минут назад