25 апреля.. Кто поверит? Будто и тепла-то не было. Снег, метель, минус... Можно спокойно на лыжах ещё покататься... А где-то яблони цветут...
У многих встречаю такую надпись- ПП. Понимаю, что это ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Посмотрела в перечне диет... такового здесь нет... Нет описания! Значит, каждый понимает как-то по-своему? Я, например, считаю, что пп- это дробное питание со сниженной калорийностью... А вы как? Поделитесь! А то не совсем понятно... Может, я неправильно понимаю...
Утром на весы...85,1 Вроде отвес хороший... Потом ещё раз... А там у же другой вес! 85,5! Разница в 400 грамм. Не пойму... Вроде электронные... И каким цифрам верить, не знаю. Это у всех так или только мои такие некачественные?
Делаем ремонт в комнате сыновей. Они захотели вот такие фотообои на стену (см. фото). Картинка будет на всю стену. Не можем придумать, какой цвет на другие стены сделать. Ну и шторы... У кого есть мысли, подскажите!
Рассказываю про мою 9-ти дневную голодовку по Бреггу. Это было давно..так что не берите за рекомендацию... Просто делюсь... Тогда все пробовали худеть по Бреггу.. по Шелтону... по Шаталовой.. по Иванову... В общем, тоже развлекались как могли... Ещё и обещали избавления от разных болезней таким способом. Потому я решилась. У меня мигрень по жизни...
В общем... настроилась и начала! Там надо было прожить 9 дней только на воде, подкисленной лимоном. Первый день прошёл спокойно. Пока всё было интересно.
Читать далее»
Была у меня одна знакомая... да она и сейчас есть...
Так вот... Года 4 назад она решила похудеть по-правильному, то есть, при помощи специалистов. Пошла в Преображенскую клинику (есть у нас такая крутая больница, бывшая обкомовская). Там у неё сначала взяли анализов на 40 тыс, потом назначили лечение- иглоукалывание, лекарства какие-то (она не сказала, какие), консультации психолога, диетолога... ну и др. специалистов. В общем, очень дорого...
За первые 3 месяца она похудела на 18 кг, потом ещё на
Читать далее»
Вот тебе и 31 марта! Настоящий мягкий снежный зимний день! Новогодний! Ни одного намёка на весну! Не выдержала... Вечером прицепила шагомер, в уши плеер... и гулять! 5 км за час... Красотища!!! Поснимала от избытка чувств...
Делать что-то для фигуры... для снижения веса нужно каждый день! Иначе не добиться результата. Хоть что-то.. хоть чуточку.. но КАЖДЫЙ день! Эх, легко сказать... да нелегко сделать Очень помогает МОТИВАЦИЯ. Чем важнее она, тем легче себя заставить соблюдать намеченное... Моей клиентке позвонил давний друг, сообщил, что скоро приедет. И спросил- А ты такая же стройненькая как была раньше?... И вот этих слов хватило, чтобы она, до того безуспешно пытаясь похудеть... быстренько выстроила план.. и похудела!!!
Читать далее»
Все мы знаем, что при похудении кожа лица особенно страдает... Девочки, делитесь, кто как справляется? А я вечером подключусь... А пока на работу...
жизнь продолжается!
23 часа назад