Дневник пользователя kometa2014

Ну что... наперекор всему и всем потихоооонечку движемся!!! И я очень рада! С остановочками, естественно))) Ку да ж без них, родимых... Дадим коже попривыкнуть, а то ведь сползёт по закону всемирного тяготения А на улице весна!!! Хоть ещё снег лежит, грязь под ногами булькает, но птички-то!!! Их не обманешь... А воздух!!! Это пьянящий весенний воздух, в котором всё! А главное- надежды! Худеть весной одно удовольствие! Главное же не в самой цели... а в предвкушении! Ходим такие пьяные немного от Читать далее»

Странное дело... Вес ушёл совсем мало, а объёмы заметно уменьшились! Достала платье на размер меньше. Подошло! А что делала? Да, честно говоря, не очень много... С 20 февраля на процедуры по телу.. а именно- душ Шарко, подводный душ-массаж, пароуглекислую ванну, кавитацию.. Завтра на РФ пойду.. А.. ещё обёртывание забыла.. водорослевое... Хожу 3 раза в неделю.. чередую... Не ем сахар... Ну и порции уменьшила... овощей добавила... Замерила бёдра- на 6 см меньше! Ура! Вот только перестала по вечерам 5 км Читать далее»

Вроде, сдвинулось с мёртвой точки... Аппетит уменьшился... Правда, некогда было спортом заняться, зато растирала себя с антицеллюлитным гелем по всем местам Да работала допоздна... Сахар и хлеб минус... да и не хотелось почему-то... Ладно, поглядим, что дальше будет... Прям, как триллер получается... Кто кого... Жир меня, или я его

Утром на весы, а воз и ныне там))) Ладно, проглотили... Ещё не вечер... Сегодня был бассейн, кавитация и прессотерапия в салоне... И ещё 5 км пешком... Ну и работа, естественно.. Куда ж без неё))) Сладкого не ела.. Но, признаюсь.. дико хотелось. Сдержалась! Афоризм бывшего вождя вспомнился- "Верным путём идёте, товарищи"... Короче, работы над собой ещё непочатый край... Хоть бы увидеть его, край этот... Завтра поставлю фотку 5-летней давности... Я там худела (только на питании). 13 кг скинула за Читать далее»

Всего лишь второй день моего позитивного похудения, а уже планов!!! Вот что значит, настроиться и начать))) Или нАчать, как сказал бы Горбачёв))). Насмотрелась на чужие странички.. на фото похудевших... нет, не так... на постройневших. Какие всё же молодцы!!! И по 30-40 скидывают. Кто как... У всех свои программы, диеты... А мне всего-то 16 надо! Неужели слабо?... Короче, насмотрелась! Мотивации хоть отбавляй! Утром на весы.. а там на 500г меньше... Понимаю, что будет плавать туда-сюда... Но начало Читать далее»

Ну, что... начнём? Коровка 85-килограммовая... Вообще-то, начало было 2 января 2014 года... Купила шагомер и стала по вечерам ходить по своему району. Первый раз полчаса... Устала.. Потом всё больше и больше... По полтора- два часа. А красота-то какая гулять зимой! Фонари светят, снежинки серебрятся, снежок под ногами вкусно так хрустит... Даже затянуло. А вот питание пока не трогала))) Ела всё... Далее... шаг второй... В феврале пошла в бассейн. Правда, 1 раз в неделю. Но всё же! С удивлением заметила, Читать далее»