девочки как вам такая диета??кто пробивал на ней сидеть???
как же я хотела давно увидеть такую цифру на своих весах)))))
завтрак-2 яблока обед-картошка-пюре и овощной салатик ужин-пол обеда --600 грамм
завтрак-2 яблока обед-омлет(2 яйца, помидорка и перец) ужин-омлет(1 яйцо, пол помидоры и пол перца) за белковый день-600 грамм
как же хочется на весах увидеть 6...ну прям мечта ))))вес как бы стал на месте и все... как его толкнуть вниз???сейчас мой вес 71.7...
я плету деревья и цветы из бисера уже 3 года)))немножко вяжу и вышиваю...
1-й день -0 кг)))
1-й день -400 грамм))) 2-й день - 600 грамм))) 3-й день -300 грамм))) 4-й день -300 грамм))) 5-й день -100 грамм))) 6-й день -200 грамм))) 7-й день +200 грамм))) итог за неделю------минус 1,900 грамм
НА ВЫХОДНЫЕ ПОЗВОЛИЛА СЕБЕ ТОРТИК"ТЕРАМИСУ"ЕЛА ЕГО 2 ДНЯ... ВОТ И ПРИБАВИЛОСЬ КО МНЕ ЭТИ УЖАСНЫЕ ГРАММЫ... НО С СЕГОДНЕШНЕГО ДНЯ САЖУСЬ НА ДИЕТУ МАГГИ!!!
СЕГОДНЯ ОВОЩНОЙ ДЕНЬ. ПРОЙДЕТ ОН МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ОТЛИЧНО... ПОТОМУ ЧТО ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ОВОЩИ И ТАК ОВОЩНОЙ ДЕНЬ ПРОШОЛ ОТЛИЧНО!!! ЗА ОВОЩНОЙ ДЕНЬ МИНУС 300 ГРАММ НЕМНОЖКО МАЛО... НО ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ!!!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
11 часов назад