Дневник пользователя KonstantinZ

Здравствуйте, уважаемые дамы!
Сегодняшняя информация именно для вас. Я не часто пишу статьи с прицелом на слабый пол (бал не в мою пользу), но сегодня я решил это исправить. Многие женщины часто спрашивают, есть ли существенные отличия в том, как сбросить вес мужчине и женщине? Да, есть. Но это не меняет основного принципа похудения: ПИТАНИЕ и тренировки.
Как сбросить вес женщине... Читать далее»

Привет, друзья!
Данная статья посвящается всем тем, кто желает похудеть, не отказываясь от углеводов. Многие стремятся достичь быстрого снижения веса через отказ от продуктов, содержащих углеводы. Прежде чем пускаться во все тяжкие, обратите внимание на так называемые медленные углеводы.
Медленные углеводы
Одно время было популярным садиться на низкоуглеводные диеты. Безусловно, этот способ давал свои результаты и достаточно быстро... Читать далее»