В общем, безответственная я дама...
Уехала за детьми в деревню и забыла все свои пакетики с "китикетом", как муж их называет)))
В деревне было мясо и овощи гриль... Пиво тоже было...
Но я была молодец, все равно)
Лишнего вроде не привезла, завтра скажу точно.
Зато привезла деревенский творог(не жирный) и сегодня его ела... Взбила с клубникой и кефиром( я творог вообще не ем) - поучися такой типа разгруз)))
Даже понравилось, вкусно, белково и не голодно)...
Читать далее»
Обсуждали уже про рейтинги и все такое, кому и что он дает, а вот кому вы плюсы-минусы ставите???
Бережете???или распуливаете все с утра???
Или вообще внимания не обращаете???
Я вообще забываю порой о возможности плюсовать)))
Но если какая то жаркая тема, или просто мнение встречаю, как у меня из мыслей украденное, то плюсую)))
Ну есть еще симпатии... Ну у меня парочка уже образовалась, кому просто хочется плюсик нарисовать)))
Минусы мне ставить жалко...))))...
Читать далее»
Итак, второй день прошел...
Прошел хорошо, легко и сытно)
Завтрак был аналогичен первому дню (280ккал) в 8 утра.
В 12 часов был кисель 64,7ккал, картофель "миррес" 101,24 ккал. И огурец) 20ккал.
Наелась. Картошка и правда похожа на быстроеду, хотя это она и есть, по сути.
В 16 часов был суп-пюре из помидоров по-тоскански 50,2 ккал.
Куриная паэлья 133,54ккал, с помидоркой 25ккал.
Чай похудин 1, 9 ккал.
Две конфетки (даю им 50ккал)
Около 20часов был ужин...
Читать далее»
Итак, вчера был первый день моего обезьянничества.
А сегодня первый день КД...
Посему вес 83,9. Стабильненько так))))
Про еду:
Завтрак, примерно, 9 утра.
Омлет Энерджи диет, огурец, зелень, кофе( из кофеварки, а не из пакетика ) - все это, примерно, на 280ккал.
И вот такой вот "тазик" еды: ( на фото, в текст вставить не получается).
Прям оооочень наелась и очень на долго. Мне понравилось, сегодня повторила аналогичный завтрак...
Читать далее»
Давно не писала...
Лениво... Вес стоит +- 500гр.
Нужен пинок... Прочитала Светку-конфетку и купила себе сундучок))))
Да-да, все знаюпонимаю, я тоже ужаскакаяумная...
Кроме сундучка у меня еще стоит две банки Энерджи диет: Омлет и куриный суп
Надо их до кучи извести )))
Купилась как то тоже, еще был капуччино, но его выпила сразу)))сладкое им заменяла - очень даже ничего)))на капуччино не похож, больше на какао)
В общем, сегодня замерилась и жду сдвига...
Читать далее»
83,500
Топчусь на месте...
Достигла "заколдованного" веса.
Ушло все легкое, теперь будем скрипеть...
Замерила объемы - все на месте... Правда плюс два, которые были после первой мезо спали, это хорошо, после вчерашнего либо живот уже не так реагирует, либо нет плюса от того, что сам по себе живот уменьшался ( мечты мечты)...
Хочу погоду у всех лето, а у нас - хорошо хоть снег не идет(((
Был период непонятнокакогопитания...не ужас-ужас, конечно, но чет кое что из не нужного было...
Читать далее»
Сегодня был второй сеанс... Или как это называется?)))
В общем, пережила легче чем первый... Т.е вообще хорошо. Было больно только один раз, но в том месте синячек похоже вылезет. Кололи тоже, что и неделю назад.
Через неделю к мощным липолитикам переходим.
Ощущения:
Весь живот в точках от уколов( спину я не вижу), есть пара синячков после прошлого раза. В день укола живот ощущается... Не болит, просто чувствуешь, что он есть. После, вообще ничего не чувствуешь...
Читать далее»
Как давно я не позволяла себе таких шалостей...
Поехала в магазин за "хлебушком", а вернулась с браслетиком "Пандора"...
Пока скромненько с тремя шармами...теперь мужу всегда будет, что мне подарить))))первый комплектик я уже продумала)
муж сначала не понял, что за штучка за такие деньги но потом вроде проникся)))даже изучил каталог...
Зато мне не хочется хомячить
Наконец то я ощущаю себя девочкой- припевочкой, а не курицей-наседкой))))
Вес 83,6
Что-то за первый месяц даже и не отчиталась я)))
Отсутствие детей расслабляет.
В общем, 4 кг за первый месяц...замеры сделала 20го, через месяц перемерю, раньше смысла не вижу.
Ни одна диета у меня не держится, наверное и не надо...
Начинала Протасовку и шесть лепестков... Еще на любимую смотрела, чет не знаю... Я итак с радостью буду лопать овощи целы день)))без диеты.
Сейчас еще ягодки уже есть, кушаем с мальчишками...
Читать далее»
Свершилось... Прикоснулась и я к этому, волшебному слову)))
Укололи сегодня лимфодренаж и легкий липолитик( сегодня кофеин, т.к нужно пару уколов лимфодренажа для подготовки). Через неделю колем тоже самое, а потом начинаем другой липолитик( напишу потом название) который колят раз в 14 дней. Между ним пойдет лимфодренаж, также раз в 14 дней. Т.е раз в неделю на 10 уколов пока готовлюсь, а дальше посмотрим по результату.
Ощущения...
Ну лимфодренаж вообще нормуль, ибо кололи не глубоко...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад