Дневник пользователя КорАлЕк

КорАлЕк
Рейтинг: 2522
Последний визит: 31 октября 2018 года

День пятый. Неделя вторая.	5 мая 2013 года
КорАлЕк

Итак, вернулась.
Вес не знаю, ибо утром сразу не взвешалась, как встала.
Вела себя хорошо, но не всегда))) могло быть и хуже... Завтра ожидаю, что-то типа 86,0 на весах...
Ну и завтра заканчивается мой мини-отпуск... В этом плане даже легче будет)))ибо три дня на то, чтоб разгрести завал... Сформировать отчеты все и т.д кушать будет некогда)))
Попробую еще до великов доехать, даже если без мужа... У него день связи плавно переходящий в 9 мая)))))

+3 | Комментарии (13)

День второй. Неделя вторая.	2 мая 2013 года
КорАлЕк

Вес 85,5(-700)
Ого-го... Лень иногда способствует отвесам)))
Не надо было вчера кормить моих мужчин и я воспользовалась возможностью побездельничать)))
Есть было нечего.., так салатик сделала... Но он надоел быстро)))
По идее, завтра будет плюс... Ну и главное, теперь не привезти больше 86 кг, от свекров... Хотяяяя... У них мне тоже есть будет нечего))))
Вечером вчера аж затошнило от голода... Пришлось банан съесть( яблоки закончились ))).

+2 | Комментарии (3)

Вторая неделя типоПротасовки. День первый.	1 мая 2013 года
КорАлЕк

Вес 86,200
Итого за первую неделю 1.5 кг ровно.
Самое то!!!
вчера болталась по форуму и вдохновлялась быстрыми похуделками)))
Эх... Классно...
Помогает, кстати, не сорваться. Вдохновляет)))
Погода все еще мерзкая... Завтра едем к свекрам, сразу после тренировки старшего, т.е взвешатся смогу только в 5.30 утра( а это не очень показательно). А потом лишь пятого мая, уже из дома, когда вернемся.. Надеюсь не привезу лишнего.
Цель : не привезти больше сегодняшнего веса... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

День седьмой Протасовки. Неделя все еще первая.	30 апреля 2013 года
КорАлЕк

86,0(-600)
Ну классно)))
Вечером хотелось похомячить, не есть, а именно хомячить) занять рот и руки...это основная моя проблема, а тут еще муж в командировке... НО я умница)))пошла читать про худых и красивых и смотреть фотки Крита ))) ведь должна же я сделать в сентябре фото на капоте кабриолета, в какой-нибудь соблазнительной позе)))
Про питание: ем мало... Без дисциплины. Не созрела пока... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

День шестой типаПротасовки. Неделя первая.	29 апреля 2013 года
КорАлЕк

Вес 86,6(-400)
Наверное, вчера был не отек, а просто пока сильно качает вес от объема еды)))
Поела мало( не в калориях, а в объеме) - вот и отвес)))поела много - привес)))
Качельки...
Вчера угулялись...думала отвес будет больше))
На младшего своего смотрю... Вот где моторчик, как бы научится у него кайф от беготни получать)))
В парке вчера были, там на великах все гоняют... Я тоже хочууууу... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

День пятый Протасовки. Неделя первая.	28 апреля 2013 года
КорАлЕк

Эээх(((87.0(+600)
Поздно слопала тазик нарезанных огурцов и перцев...отекла...
Нарушения все теже:
Кофе с ложкой сахара
Мясо индейки
И козий сыр
Сыр заканчивается, покупать не буду пока... От мяса отказываться совсем наверное не смогу, организм не обмануть, т.к я не ем творог, а белок нужен... Прям тянет на мяско. Ем совсем по чуть чуть его.
Вспомнила что могла есть омлет из творога и яйца ( в микроволновке) - завтра сделаю на завтрак может и не будет белкового голодания... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

Четвертый день Протасовки. Неделя первая.	27 апреля 2013 года
КорАлЕк

Вес 86,4(-500)
Но обычно взвешивайсь в 6 утра, а сегодня в 9... Так что не совсем объективно.
А вообще думала, что будет привес, ибо питалась вчера как попало... Из нарушений было мясо индейки.(хотя какое это нарушение)))))
Все время забываю про яйца... Сварю сегодня, ибо пора разнообразится)))

+1 | Комментарии (0)

Третий день Протасовки, неделя первая.	26 апреля 2013 года
КорАлЕк

Вес тот же. Мало ела овощей(((
Так и не купила стивию. За выходные исправлю и пойду изучать рецепты здесь в группах)))

+1 | Комментарии (0)

Второй день Протасовки. неделя первая.	25 апреля 2013 года
КорАлЕк

Вес 86,9(-800).
Полет нормальный.
Закупилась вчера правильной молочкой))) теперь не только жую огурцы))))
Погода пока наладилась - жить легче, т.к дети меня угуливают.
Из нарушений:
Не купила стивию, поэтому по утрам есть кофе с ложкой сахара... Куплю - уберу.
И еще утром с кофе ем кусочек козьего сыра, жирность у него выше 5, конечно, но съедаю очень мало - мне чисто вкус в рот нужен))) ибо сыррррррр... Люблю я его в общем)))
Остальное все ок.

+1 | Комментарии (0)

Первый день Протасовки. Неделя первая.	24 апреля 2013 года
КорАлЕк

Сегодня на Протасовке первый день.
87’7 вес утром
Молочкой правильной пока не затарилась. Сижу на яблочках и овощах)
Ранее пробовала эту диету, но до конца не доходила. Переношу легко, НО у меня низкий сахар крови, и видимо, какой то кризис наступает через две недели - ломка начинается. Бросала... Сейчас думаю, что лучше я нарушу однократно и сознательно, и продолжу питание)))
Удачи мне.

0 | Комментарии (0)