 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Долго же меня тут не было
Наверное, это было отчаяние. Вес так долго стоял, что желание что-то делать, в том числе и писать, пропало вовсе. С февраля хожу в фитнес зал на фитнес и растяжку. Эффект колоссальный! Ушло 5 кг, подтянулось тело, выправилась осанка. Ну а бонусом мне был шпагат) В выходные бегаю по набережной. Правда пока долго не получается - максимум пол часика Правильно же говорят, что жизнь в движении А как ваши дела?
+3
|
Комментарии (1)
Я поняла свою проблему. И это большие порции. Даже если это просто гречка, то ее будет много
Как с этим бороться? Имею кухонные весы, но не имею желания взвешивать каждый прием пищи. Меня это просто убивает морально. Слышала о 5 столовых ложках. Кто мне расскажет что и как? Хочу Бросить вызов самой себе
+13
|
Комментарии (14)
Так хочется всё успеть, что начинаешь жалеть, что в сутках всего 24 часа.
Надо и убраться, и себя в порядок привести, и постирать, и всё задания сделать на неделю. Так много всего НАДО, что для ХОЧУ времени почти не остается, но я стараюсь. Сегодня был шопинг. А как проходит ваш выходной?
+3
|
Комментарии (14)
Выходных у меня почти не бывает, потому учусь по субботам, но время с пятницу по воскресенье люблю больше всего
+1
|
Комментарии (0)
Я вот, например, обожаю. Очень много экспериментов было с волосами. Класса до 8 у меня были длинные русые волосы. А потом поступил через лесенок и всяких стрижек. В итоге я пришла к каре. Потом пошел через цвета волос. Я была рыжей, шатенкой, а теперь я брюнетка. И теперь мне всё нравится. Нашла себя)
Также люблю искать что-то новое в одежде. Часто покупаю то, о чем говорила раньше: "я никогда такое не надену"... Читать далее»
+9
|
Комментарии (8)
Надолго же я пропала. Втянула меня трясина болезней и таблеток. Надеюсь, что это скоро закончится)
По питанию все с переменным успехом. Вес вчера был 73,5, а это уже не 75 вам Ну а фото нашла на ноутбуке. Первое фото- вчера в институте. Второе - новой год. Знаю, что разница невелика, но мой прогресс меня мотивирует, а это - главное Всем спокойной ночи :-*
+7
|
Комментарии (6)
Всем привет!
Меня зовут Саша. Мне 19. Я студентка 2 курса, учусь на юриста. Из-за учебы мне пришлось уехать из родного города. Это стоило мне кучи нервов и кучи лишних кг После первой сессии я весила 85 кг. И я поняла, что так продолжаться не может. Я начала худеть. Сейчас я вешу 74. Перешла на вегетарианство. Постепенно отказываюсь от молочных продуктов и, конечно же, продолжаю худеть... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад