Дневник пользователя Королева Света

У каждого человека есть свой ангел-хранитель. И он обязательно пошлет знак, чтобы предупредить о предстоящей опасности, неудачной, нежелательной встрече. Когда на нашу голову начинают сыпаться неприятности, мы горестно вздыхаем: "Эх, знал бы, где упасть, соломки б подстелил". На самом же деле наш ангел-хранитель всегда предупреждает нас о грядущих недоразумений. Вот только не многие из нас его слышат...
На улице вам то и дело встречается горбатый человек, старик или старуха... Читать далее»

Тип фигуры Прямоугольник: рациональное похудение
В диету для данного типа фигуры следует включить:
Белок;
Овощи и фрукты в больших количествах;
Зеленый чай;
Нежирное мясо, приготовленное на пару или отварное.
В день необходимо употреблять минимум 100 граммов творога (или стакан кефира). Это улучшит процесс обмена веществ, приведет вес в норму.
Полностью исключить:
Алкоголь (допустим лишь бокал красного вина несколько раз в месяц);
Сдобные изделия, сладости;
Кофе;... Читать далее»

Когда девушка говорит, что она мягкая и пушистая: стоит задуматься, может она действительно толстая и не бритая!
Уважаемое правительство! В связи с законом о запрете продаж алкогольной продукции после 23.00, у меня к вам просьба! - Не могли бы вы запретить продажу мучных и кондитерских изделий... после 18.00!!
Говорят, что смех способствует похудению... Помогите высмеять 8 килограмм... Читать далее»

Сегодня уже на два поста наткнулась про весы. И призадумалась, а может мне не покупать электронные и мои механические старенькие сойдут еще?
А какие весы у Вас. Поделитесь опытом в выборе, как не ошибиться?

День первый
Упражнение №1 Принимаем стоячее положение, ступни ног расставлены на ширине плеч, подбородок поднят. При этом стоит втянуть ягодицы и согнуть ноги в коленках. При помощи рук поднимаете и максимально втягиваете живот (его нижнюю часть).
Упражнение №2 Принимаем стоячее положение, ступни ног расставлены на ширину плеч, правая рука поднята вверх. Рукой стоит максимально потянуться вверх, при этом коленки по-прежнему согнуты, ими создается противодействие... Читать далее»

Здравствуйте!
Я на сайте новичок, возможно кто-то уже писал про это. 14 дней назад я родила, точнее прокесарили. Физические нагрузки пока запрещены, да и моно диеты мне пока не подходят так как кормлю грудью. Подскажите какое питание можно использовать что бы и похудеть и ребенку достались полезные вещества.