Тут на днях мой горячо любимый муж как-то обмолвился, что худея я становлюсь "злючкой". Сказал, как-бы в шутку и с улыбкой, но как говорится - в каждой шутке есть доля правды...
Я ему в ответ - "а что толстая я была добрее?". Он говорит, что вроде да.
Он, конечно же, не хочет, чтобы я толстела и ему нравится как я выгляжу. Да и я не собираюсь после этих слов пустится во все тяжкие, тем более, что я ещё и цели своей не достигла и до худой мне ещё далеко...
Читать далее»
Хочу попробовать питаться по Монтиньяку, в интернете много информации и есть специальные форумы, но я люблю наш Диетс и хочется найти здесь тех, кто следует этому методу. Тех, с кем можно будет посоветоваться, задать вопросы и поделиться рецептами.
На сайте нашла только одну группу и там последние записи сделаны летом, так что надеюсь что кто-то откликнится на мой пост.
Прочитала тут на неделе пост на тему Работать или не работать и комментарии к нему. И сложилось у меня такое впечатление, что большинство наших диетчиц или не работает, или мечтает при возможности, отсутствии материальных проблем и т.п. не работать. Только редкие комментарии были о том, что кто-то не представляет свою жизнь без работы. Так может правы те шовинисты, которые считают, что место женщины дома и нечего ей карьеру делать? Похоже, что большинство женщин сами так считают?
Кто-то писал о
Читать далее»
Я тут думала-думала и выбрала для себя подарок на Новый год от мужа. Не хочется мне никаких вещей, украшений и т.п., хочется праздника для себя любимой С учетом моих нынешних интересов (курс на улучшение фигуры) и сидения дома в декрете, хочется куда-то выбраться и отдохнуть от всех и вся, при этом с пользой для себя. Вот, почти стихами заговорила
Короче, заказала я ему подарочный сертификат на "энную" сумму в спа-салон. Хочу походить на всякие массажи, обертывания и т.п. Отдохнуть душой и телом
Читать далее»
Прошло 7 недель, еще чуть-чуть и 2 месяца моей диеты будут позади.
Какие ощущения? Совсем не голодно, комфортно и легко, если хочется себя побаловать чем-то вкусненьким, но калорийным - балую себя до 12 часов утра. Забыла вкус крепкого алкоголя и пива, недавно позволила себе - и поняла, что не хочу, не вкусно, горько и вообще...
Читать далее»
Сегодня 4 недели, как я встала на путь к совершенству самой себя И он мне очень нравится - нравится видеть и ощущать первые результаты, нравится ухаживать за собой и чувствовать любовь к самой себе - и я ни за что не отступлюсь!
У меня сильная мотивация - хочется ощущать себя не только мамой, думающей и переживающей только о детях, и женой, заботящейся о муже, но и прекрасной женщиной, которая еще может нравится мужчинам и прежде всего самой себе.
Читать далее»
Вот и пролетела вторая неделя процесса моего похудения Уже не так сложно не есть вечерами и на ночь. Система очень хорошо дисциплинирует - перестаешь кусочничать, а если чего-то очень хочется говоришь себе:"Я съем это утром". И так эта мысль греет...
Спустя вторую неделю вес остался прежним, то есть как опустился на прошлой неделе на 2 кг, так и на этой - тоже значение Но я знаю, что один вечер накосячила - поела суши в девять вечера (был повод для застолья )
Читать далее»
Уложила ребенка на дневной сон, сделала зарядку, пообедала, помыла полы - теперь можно и в дневничок отписаться
Сегодня взвесилась спустя неделю, как сижу на системе минус 60. Результат -1.8кг порадовал, честно говоря боялась, что будет плюс, так как были праздники, выпали КД на эту неделю и ещё, следуя системе, я так много ела по утрам, как никогда не ела
Читать далее»
Что самое трудное для меня в системе Минус 60 в первые дни?
Сложно не есть после 18 и делать зарядку ежедневно. И не только потому что хочется есть вечером, но еще иногда просто не успеваешь приготовить ужин до 18.00. С активным годовасиком это очень сложно, стараюсь все готовить в мультиварке - главное успеть все к нужному времени заложить туда Пару раз за неделю пропустила и поела в 19ч
Тоже самое с зарядкой - учусь выкраивать время для себя...
Читать далее»
Вообще-то начала я худеть неделю назад. И спустя неделю поняла, что хочется где-то делиться своими мыслями, успехами и спадами - то есть мне нужен дневник. Нашла этот сайт, и вот я здесь . Сейчас во мне 79 кг при росте 160. Никогда не была худышкой, но и таким колобком тоже Родив второго ребенка весила 68 кг, что, конечно же, являлось лишним весом, но меня нисколько не тревожило, я себя чувствовала комфортно в размере 48, но спустя год ГВ прибавилось еще 11 кг, что сделало меня похожей на колобка.
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад