Дневник пользователя Королевский пупсик

1 день (рыба) - отвес 900 г
Утром был зеленый чай, в обед и полдник треска, на ужин креветки
2 день (овощи) - отвес 700 г
Ела вареные свеклу и морковь, на обед и полдник рагу, ужин был летние овощи на пару
3 день - (курица) - отвес 900 г
Утром съела куриную ножку без кожи с бульоном, на обед и полдник филе с бульоном, на ужин филе запекла
4 день - (злаки) - отвес 300 г
Утром была овсянка на воде, 2 хлебца, потом семечки, на ужин была гречка с зеленью, 2 хлебца Читать далее»

1 день - питьевой - отвес 1,7 кг
чувствовала себя нормально, день прошел без голода
2 день - овощной - отвес 1,2 кг
чувствовала себя хуже, даже голова немного кружилась, салаты заправляла лимонным соком, правда капусту не ела
3 день - питьевой - отвес 0,4 кг
шатало, даже боялась в обморок упасть, но все обошлось, пила био-баланс 0%, ряженку и кур. бульон (никакой сытости от него не было)
4 день - фруктовый - 0,4 кг... Читать далее»