Вот прошли уже 10 недель системы - 60. Для моего организма это лишь начало, но я уже безмерно счастлива. Отчет за 10 недель: По объемам в среднем ушло по 6-7 см с живота, боков, бедер. Грудь не сдается и держит оборону всего - 1 см. Я сменила 52 на 50 размер. Вес снизился с 96 кг до 87.7 кг. Вот такие результаты.
Привет всем! Расскажу свою историю. Я новичок на сайте. Прочитав много отзывов и мнений я при весе 96 кг. решила сесть на раздельное питание. Уж очень мне надо скинуть хотя бы 20 кг. На диете я 6 дней и скинула уже 3 кг. Я не знаю много это или мало? Тяжело дается витаминный день. Кушать очень на нем хочется. Подскажите кто знает хорошие рецепты на витаминный день?
жизнь продолжается!
2 дня назад