Да на самом деле уже даже не № 5 и не № 6, а наверно все 15))) У меня такое чувство, что я на свете последний день живу и пытаюсь сьесть все что мне на глаза попадается!!! При всем при этом ненавижу себя за это, виню, обещаю себе что я снова сяду на диету, и все начинается заново! Это просто кошмар какой то! Мне даже уже мои близкие и мама и бабушка и даже папа говорят что я поправилась, и мне нужно худеть, и я начинаю ненавидеть себя еще больше, и...
Читать далее»
Сегодня второй - овощной день диеты 6 лепестков. Решили сегодня отварить картошечки со свежими огурчиками и помидорчиками... так хочется сладкого, блин! Хотя я не сладкоежка, но стоит мне начать себя ограничивать, как мне дико начинает хотеться какого-нибудь зефира, мармелада, печенья... и т.д. Но ничего, придется потерпеть!
Приветик всем худышкам и еще худеющим! С сегодняшнего дня решила сесть на 6-дневную диету "6 лепестков". Подружка говорит результаты после нее хорошие. Сегодня первый день - рыбный. Уже накупила филе минтая, запеку его в фольге в духовке. Правда не знаю как пережить овощной и фруктовый дни... Ну поживем увидим! Надеюсь, что результат не заставит себя ждать!!! Да, кстати, кто сидел на этой диете, подкиньте идеи что кушать, кто что готовил может вкусненькое... а то как то фантазии не хватает)))
Привет, худышки!!! Ну вот и я купила вчера горячий скраб, решила попробовать, не смотря на то что в начале прочитала не очень хорошие отзывы о нем. Все отлично, ощущения супер, тело мое "полыхало" после скраба примерно около часа, потом все прошло, да и кстати жжение такое скорее приятное, так и кажется, что жир растапливается Кожа после него тоже ничего, гладкая, упругая, но только вот по сравнению с кофейным скрабом эффект хуже. Но это на любителя...
Читать далее»
Приветик всем! И смех и грех вчера со мной произошел! Решила я убраться на балконе, помыла окна, а потом решила помыть пол))) Ну в общем хозяйственная я ))) Помыла половину комнаты, а потом как в пояснице что то щелкнет!!! Боль невыносимая. Я на полу улеглась - пошевелиться не могу, больно невыносимо...
Читать далее»
Приветик всем! И смех и грех вчера со мной произошел! Решила я убраться на балконе, помыла окна, а потом решила помыть пол))) Ну в общем хозяйственная я ))) Помыла половину комнаты, а потом как в пояснице что то щелкнет!!! Боль невыносимая. Я на полу улеглась - пошевелиться не могу, больно невыносимо...
Читать далее»
Привет всем! Сегодня 13 день моей диеты, если это так можно назвать... Просто, начиная с субботы, постоянно возникали какие то соблазны. В субботу вечером с мужем и друзьями мы отправились в ночной клуб, естественно не сдержалась и дала слабинку((( Конечно не ела что попало, но выпила шампанского и наелась сыра В воскресенье тоже было поганое настроение и поела после 18-00 чего то тяжелого, сейчас уже и не помню что именно...
Читать далее»
Привет всем!!! Сегодня решила написать в дневнике. Вчера встала на весы - плюс 800 гр... Ровно 59 кг. Ну и пошло все кувырком!!! Настроение ни к черту, весь день чуть не плача, к вечеру вобще разревелась... Что к чему сама не понимаю. Вроде даже сама себя успокаивала, что все хорошо вокруг, ничего плохого не происходит, а все равно не помогло. К вечеру чувствую дико хочется пожевать чего-нибудь от горя...
Читать далее»
Всем привет!!! Как я и предполагала, творожок на ужин вчера мне оказалось мало))). Ближе к 22-00 часам дико захотелось кушать!!! Но я себя сдержала, результат на весах сегодня утром -200 гр, ровно 58 кг!!!))) Это стоит продолжать! Действительно позитивное похудение)))
На завтрак сегодня была овсянка с ягодами. И, наконец то дождалось меня - мое любимое мороженое)
В обед съела окрошку, ну уж очень захотелось)))
Ну а вечером приготовила вкусняшку, итальянская паста с кальмарами и помидорами)))...
Читать далее»
Сегодня пятый день моей усиленной диеты. Встав утром на весы, я обнаружила цифру 58,2 кг!!! Система действительно работает!!! Настроение улучшается с каждым днем! Вчера уже около 23-00 часов очень захотелось колбасы, но убедила себя в том, что она мне не нужна!!! Горжусь собой! . Еще вчера купила свое любимое мороженное "Магнат "Птичье молоко", хотела съесть его сегодня утром, и представляете - ЗАБЫЛА!!! Придется до завтра терпеть((( Ну а так могу сказать, что особо дискомфорта я не ощущаю...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
20 часов назад