Дневник пользователя Коситька

С утра на весах увидела цифру 66.9 На завтрак была груша, на обед 2 огурца и куриная грудка, на ужин маленький кусочек грудки, огурец и 2 варенных яйца, из спорта обруч, упражнения на ноги. Следующие дни будут с фото. Завтра крахмальный день, планирую есть отварной картофель и овощной салат

Всем привет! Добро пожаловать в мой дневник похудения! Зовут меня Виктория! Мне 20 лет, я худею и стремлюсь к красивой фигуре. Года три назад мой вес составлял 75 кг, а может и чуть больше, и однажды я как то спонтанно решила начать худеть. Худела различными способами:считала калории, устраивала разгрузы на шоколаде, сидела на системе -60, не ела после шести, ходила на фитболл, иногда в тренажерку. И я похудела до 56 кг, иногда вес колебался в пределах 56-58, вес держался около 1,5лет. После чего цифры Читать далее»