Ну вот и все, практика моя закончилась Осталось только закончить отчет по ней и через неделю типа защитить, а потом диплом и свобода!!! Но до нее еще ого-го сколько...
В банке работку свою сделала и домой!!! Покачала пресс, сделала упражненьки и 30 минут стрейченга
Купила сегодня эко-хлебушек бездрожживой и из проросшей пшенички!!! Налопалась и довольная, т. к. и полезно, и вкусно...
Читать далее»
Спокойный и хороший, т. к. зачет по практике перенесли на неделю Вот чуток сегодня и расслабилась эмоционально, а еще и спатки раньше планирую лечь
Получила сегодня ананас за решенные задачи (это вместо коробки конфет заказала)
На практике провела пол дня только и ушла делать отчет, но узнала о переносе зачета и отчет немного подвинулся
Обедала снова в парке с любимым Это становится хорошей традицией, только вот завтра последний день практики, а значит и последний такой обед, а жалко...
Читать далее»
Быстренький, т. к. пролетел как-то быстро и отписываюсь сейчас тоже быстро
Проспала сегодня на целый час, но на удивление успела все сделать, даже реснички подкрасить и на практику не опоздала, хотя особо за этим не смотрят))
До обеда в банке делала работку и еще часик после обеда, а потом домой ушла, чтоб отчет делать (что б его...)...
Читать далее»
Что со мной сегодня происходило понять не могу, организм не слушает разум А все из-за перевода часов, ну не подходит мне это летнее время... Зачем вообще его переводить, для организма такой стресс, он никак не поймет, чего это его на час раньше подняли, вот и протестует весь день, требуя чего-то погрызть! Ладно если б полезного требовал, а нет, ему хлеба белого подавай!!!
Ну пойдем по порядку
С самого утра как сонная амеба (заметьте, не просто амеба, а именно сонная), настроения никакого...
Читать далее»
Воскресенье, воскресенье, люблю я воскресенье Столько всего можно сделать!!!
Снова себя побаловала ванной с льняным маслом, морской солью, а еще молоком))) Еще и волосы маслом льняным намазала! Кроме того, сделала кофейный скраб, а лицо после него тоже маслицем вымазала))) В общем, сегодня, наверное, был рекорд по времени, проведенному в ванной, практически час Сама от себя не ожидала, это потому что вода была не мега горячая...
Читать далее»
А я уже дома Сейчас с вами чуточку пообщаюсь, покачаю, пресс, немного поделаю отчет и спать пораньше сегодня хочу лечь!
Съездила к любимому отлично Выспалась, но все равно весь день зевала ходила и в электроне почти уснула, пока журнал читала, но как только включила музыку, спать перехотелось, сидела и ногами танцевала
В общем поболела за любимого, посмеялись, понервничали за команду...
Читать далее»
Дааа, какой раз убеждаюсь в том, что короткий сон, особенно 2 дня подряд, + пропуск приема пищи = налопаться чего-то не особо-то полезного...
Собиралась сегодня сделать разгрузочный, даже очищающий денек на овсянке. Вот просто хотелось весь день овсянку кушать, которая из крупы...
Читать далее»
Итак, 100 ккал - это...
Продукты
Название блюда/продукта Вес, г Примерное количество
Мясо и птица
Запеченная куриная грудка 84 0,5 стандартной порции
Жареная телятина 74 0,5 стандартной порции
Свиной шницель 64 1/3 стандартной порции
Краковская колбаса 63 6 ломтиков
Жаркое из говядины 50 1/3 стандартной порции
Ветчина 38 4 тонких ломтика
Печеночный паштет 31 1 очень тонкий ломтик
Пикантные шпикачки 27 1/5 шт...
Читать далее»
Ну вот еще один день практики позади, а отчет все никак не пишется, вот уж как-то так...
Вчера легла поздно, около 2-х часов ночи, а встала в 6! А все этот отчет гребаный! Не могу уже учится, просто тошнит от всей этой "типа" учебы, еще и времени ни на что не хватает...
Читать далее»
Ой, на практике сегодня халява была, только пол дня там провела А потом с любимым прогулялись по центру, а точнее по супермаркету и я домой поехала. Хотела сделать печенек овсяных или батончики-мюсли, но забыла купить бумагу для выпечки, в общем отложилось все на завтра)))
Дома успела приготовить на завтра себе обед, покачать пресс и ножки)) Поужинала, немного тут с вами побыла, собралась и побежала к милому на тренировку...
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад