Как я давно здесь не была! Но вернулась сюда не за похудением, наверно.
У меня всё чаще возникают тяжёлые мысли, настолько для меня тяжёлые, что сама уже не вывожу.
Я знаю, что здесь сидят разные женщины - взрослые, совсем юные, с детьми и без, стройные и не очень - но точно прекрасные!
Поэтому я очень прошу у вас всех помощи и совета.
Мне сейчас 22. Я говорю об этом открыто и сразу. И прошу в дальнейшем избежать "ты еще совсем молоденькая!"...
Читать далее»
Уже орать хочется "ПОМОГИТЕ МНЕ!!!"
Я так устала.
Мне хочется плакать. Но даже поплакаться некому.
Мне страшно, потому что все близкие мне люди становятся дальше от меня. Мне кажется, меня никто не понимает. Второй переходный возраст. Я так устала.
Мне страшно надоел этот город, страшно надоело все. Но никто, никто меня не поддержит и не поймет. Даже любимый человек, с которым уже почти пять лет вместе, не приносит радости. Никакого развития. Бесят однокурсники...
Читать далее»
Вот всю свою коротенькую жизнь я думала, я искренне надеялась, что людям не наплевать на проблемы людей. Меня всегда окружали люди, для которых мои проблемы - это и их проблемы тоже. Моя мама всегда была за меня горой и всегда приходит на помощь и до сих, даже за сотни километров от меня. У меня всегда было немного друзей, но ни один не говорил мне "слушай, я не могу сейчас/я занят". Всегда моими друзьями были парни - и они всегда находили время помочь, поддержать, выслушать...
Читать далее»
Совершенно не понимаю, что со мной происходит. Мне даже вроде нравится моя работа. Но на учебу не остаётся ни времени, ни сил. А сейчас так хочется учиться!
Да и вообще. Я поняла, что здесь, в Москве, у меня совсем нет друзей. Я хочу сейчас уехать в Петербург, к любимым друзьям, к любимым улицам, но не могу. Иногда мне кажется, что моя жизнь замкнулась, но я её не хочу. Отметили четыре года, все, вроде, хорошо, но это такая видимость. Я хочу замуж. Или уехать. Ненавижу Москву...
Читать далее»
Привет всем любящим мам!
Я пишу диплом по психологии дошкольников. Пожалуйста, у кого есть детки 6-7 лет, отпишитесь в комментариях. Мне бы очень хотелось провести три маленьких и милых тестирования и отправить вам результаты)
Вчера был первый день эксперимента и он удался. Проблема только в том, что я не успела вчера толком поесть ни утром, ни днём. И где-то около 6 поела первый и последний раз (больше не хотелось). Салат из овощей без заправки. Летом есть совсем не хочется, особенно когда у тебя аллергия на цветущую липу.
Дело даже не в еде. Вчера тестила давно позабытую тренировку для ног и ягодиц и Дженкинс. Была в экстазе. Очень мягкий и деликатный тренер, потеется, но не плачется...
Читать далее»
У меня тут назрела идея. Раз у меня нет ни желания, ни денег идти в спортзал, надо чем-то заниматься дома. Поэтому объявляю месяц на домашних тренировках. Мой выбор пал на трёх прекрасных женщин:
Джиллиан Майклс - периодически возвращаюсь к ней уже около года, но быстро надоедает
Джанет Дженкинс - случайно нашла её тренировку для ног ещё после 10 класса, то есть 5 лет назад. Посмотрела фотки - потрясные у меня были ноги! и решила вернуться...
Читать далее»
Привет, кофеманы! Что за приятное ощущение - выпить с утра горячий крепкий кофе, который взбодрит, разбудит, заставит думать? Только что-то более безвредное!
Моя история отношений с кофе слишком длинная (прям длинною в жизнь), ещё, кажется, до школы пила слабенький сладкий кофе с молоком. Ну и конечно же, сердечко не железное, заболело слегка решилась бросать.
Без кофе - отвратительно. На самом деле. Целый день, как разбитая муха...
Читать далее»
Наверно, у всех бывают такие периоды, когда всё надоело. Я вот пришла с экзамена и лежу. Меня прибило к постели и я не могу даже сходить воды взять. Всё меня раздражает.
Вчера вот поругались с парнем. Ругались-ругались, аж надоело. И учиться надоело. Нахер мне эта специальность? Денег нет, работы нет, а так нужна. ЭЭЭЙ, почему так? Вроде все в Москву работать едут...
Проснулись комплексы. Мне кажется, что все вокруг красивее мня в миллионы раз, смотрю на свою жизнь и плачу...
Читать далее»
Ну вот и закончила первый период моей похудательной активности. Я разбила все дни на периоды (3 дня физкультура, 1 день - расслабление). Мне очень понравился такой режим, потому что после Джилл мне не отпускало ноги все 4 дня. Только сегодня, в первый день второго периода, меня отпустило, мышцы сдулись, я хожу не на раскоряку. Что по результатам?
На весах вместо 60 - 58,5
Похудел живот - минус 2 см.
Поднялась грудь (измеряю высоту из-за Джилл и тренировок с Изи Курвс) - на 2 см...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад