Привет) Подскажите, пожалуйста, как называется прибор, который можно носить целый день, а он будет изменять количество потраченных калорий? (Вариант, посмотреть по таблице-не предлагать, не хочу сидеть и записывать каждое движение. Да и данные там усредненные даны)
а еще расскажите, кто пользовался такими приборами, как на вас повлияло их использование?
Девочки... У нас есть клуб, в котором худеют парами https://www.diets.ru/club/1186496/. На этой неделе получилось так, что одна из участниц неожиданно уехала в отпуск и оставила свою напарницу без пары. Нужно составить ей компанию.
Правила клуба.
Похудение в клубе проходит с 17 марта до 1 июня 2014 года (11 недель). Этот срок разделен на 2 этапа: с 17 марта до 27 апреля (6 недель) и с 28 апреля до 1 июня (5 недель).
Похудение в клубе проходит в виде конкурса. Все участники клуба делятся на пары
Читать далее»
Приглашаю всех желающих и настроенных худеть в наш клуб: https://www.diets.ru/club/1127582/.
Все началось с этого поста: https://www.diets.ru/post/1127315/
Все члены клуба делятся на пары и соревнуются с другими парами.
В начале каждой недели (кроме первой) производится подсчет баллов. Баллы начисляются за стабильность и за количество сброшенных кг.
Баллы за стабильность начисляются по следующему принципу: в первую неделю все получают по 0 баллов, в каждую следующую неделю если вес
Читать далее»
Приглашаю всех желающих и настроенных худеть в ближайшие 3 месяца в наш клуб: https://www.diets.ru/club/1127582/.
Все началось с этого поста: https://www.diets.ru/post/1127315/
Набралось 16 человек, но для решения организаторских вопросов этого поста было недостаточно и мы решили посвятить неделю решению этих вопросов. За эту неделю мы решили следующее:
Старт: 27.01,2014
Финиш: 27,04,2014
1) мы соревнуемся между парами.
2) с призами мы не определились, но можно с этим пока не спешить и
Читать далее»
Навеяло моим предыдущем постом про лень и постом ZestCat о группах поддержки в Санкт -Петербурге ( https://www.diets.ru/post/1126285/ ).
Многим не удается похудеть, потому что они не могут в один прекрасный момент взять себя в руки и начать худеть: взять под контроль свое питание и начать заниматься спортом. Всякое "твердое" решение с завтрашнего дня не возьму в рот ничего лишнего и начну делать зарядку заканчивается придумыванием разных отговорок и откладывания этого важного дела на неопределенный
Читать далее»
На этои сайте я уже больше 3 лет и за это время нисколько не похудела, а даже наоборот... Было предпринято много попыток, но ни одна не была доведена до конца... Я долго винила в этом слабую мотивацию... Но сейчас поняла, что это лень... Моя природная лень... Сейчас мой вес колеблется около 80 кг. и я не знаю как себя заставить работать над собой: худеть, учиться и развивать свои способности... Девушки, которые побороли свою лень, поделитесь опытом "как"? Может посоветуете почитать что-нибудь на эту тему?
Читать далее»
Я открывала вклад на 1,5 года с довлажением, за это время там скопилось около 22 тыс... Срок подходит к концу и я бы хотела 15 тыс. потратить на что-то полезное для здоровья и нужное дома. Я алергик и часто страдаю кожными высыпаниями. Особенно осенью и весной, почти полностью покрываюсь корками.
У меня пока 2 варианта:
1) отложить это и докопить до установки фильтра и нагревателя для воды. Дело в том, что в нашем районе очень грязная вода. Трубы очень старые и ржавые.
Читать далее»
Сижу делаю задание по английскому и решила немного отвлечься и заглянуть на сайт... Увидела пост, в котором девушка ищет попутчиков для путешествия по Европе... И меня посетила мысль, что среди худеющие, не смотря на свою одержимость мыслями о стройности, очень разносторонние развивающиеся личности и на этом сайте можно найти единомышленниц по любому вопросу...
Читать далее»
Девочки прошу рассказать (просветить) о новых тренировках (а может и старых, о которых не знала). Решила с понедельника начать заниматься спортом, только не знаю что выбрать... Я знаю только Джиллиан Майклс (Шреды, Риппы, Плоский животик, Боди революшн) и Бразил бут. А что вы порекомендовали бы? И расскажите чем занимались (занимаетесь) и каковы результаты?
Сегодня прочитала в журнале, что в первую очередь при похудении страдает печень. Я и раньше так думала, но думала, что страдает она в основном из-за продуктов распада жиров и что если пить достаточно воды, то все будет нормально. Но статья меня напугала. Там говорится, что при расщеплении подкожных жиров в процессе трансформаций эти жиры оседают в печени и мешают её работать может привести к цирозу. Может я что-то неверно поняла, тогда подправьте меня.
Читать далее»
жизнь продолжается!
19 часов назад