Дневник пользователя kotina

kotina
Рейтинг: 928
Последний визит: 6 октября 2019 года



раскраска 7 июля 2013 года
kotina
Кстати, заказала себе сегодня раскраску-картину по номерам! У подруги увидела. Такая вещица интересная, особенно для тех, кто рисовать не умеет. Раскрашиваешь себе в удовольствие, а получается красотища! Вот теперь не дождусь, когда придет Буду по вечерам "рисовать", вместо просмотра сериалов и поедания чего-нибудь вкусненького! Руки же заняты будут
+8  |  Комментарии (9)
такое вот настроение 7 июля 2013 года
kotina
Посмотрела дневники некоторых девочек...примерно с моими параметрами, только с меньшим весом, и хотят еще меньше. Я сейчас 54-55кг, выгляжу не толстой, но есть за что подержать, идеально было привесе 50-51кг. А кто-то стремится к 45кг помню, после тяжелой операции весила 47 и смотрелось это ужасно...анорексично... Конечно же зависит всё от конституции, плотности костей и многих других параметров. Просто мне иногда бывает так дискомфортно от этого. И я начинаю себя ругать - вот слонёнок... Читать далее»
+5  |  Комментарии (7)
субботка 6 июля 2013 года
kotina
Бассеин! Продолжаю учиться хорошо плавать! На неделе три заплыва.
А еще мне любимый подарил пару красивых заколок для волос!
На десерт готовила жареную тыкву с медом! Получилось очень сладко
+1  |  Комментарии (0)
15 Most Useful Phrasal Verbs 5 июля 2013 года
kotina
Полезно знать!
give in/give up = уступать, сдаваться
call off = отменять; прекращать
pull through = преодолеть (трудность)
put off = откладывать (что-л. на более поздний срок); вызывать отвращение
look after = заботиться
put up with = мириться c (кем-л. / чем-л.), сносить, терпеть (что-л.)
carry on = продолжать
look forward to = ожидать с нетерпением; предвкушать
break up = распадаться (о группе, компании), разваливаться (о семье, об отношениях)... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Диета : Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней! Взято из vk 5 июля 2013 года
kotina
Диета : Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней! Взято из vk Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
3 сутки... Читать далее»
+10  |  Комментарии (13)
Безвредная диета 5 июля 2013 года
kotina
Безвредная диета
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
ленивая пятница 5 июля 2013 года
kotina
...и правда, ленивая... Ничем особенным и не занималась сегодня! Съездили на велосипедах до магазина за продуктами. А еще по акции купила масло для волос Moroccan Argan Oil. Буду пробовать, хотя одно маслице есть, из Тайланда. Хочу косу до пояса
+1  |  Комментарии (0)
бассеин 4 июля 2013 года
kotina
Ездили плавать! Супер! Такой кайф!
Еще пофоткались немного...конечно, мда, мне надо скидывать мои 5 кг точно...попка большая, да и в целом массивная тетечка такая... не толстая, но есть за что подержать! Спортом то занимаюсь, хоть и по-немногу, но каждый день. С едой проблемы..кушаю всё и иногда по-многу. Не отказываю себе ни в чем. Надо менять пищевые привычки. Особенно мучного надо потреблять меньше, а лучше исключить вообще.
А еще обертывание уксусное сделала, пока ужин готовила... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
полезное 3 июля 2013 года
kotina
полезное
+1  |  Комментарии (0)
бассеин 2 июля 2013 года
kotina
Ура! Попробовали сегодня бассеин! Здорово! Очень понравилось! Народу немного, вода теплая относительно, плавать очень приятно. Через часок уже устали А, да еще и под открытым небом! Класс! и главное бесплатно до ноября!!!
+2  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 ... 11 12 13 14 15 ... 20