С утра возникло острое желание поесть вареных яиц!
Сделала бутеры с сыром и сварила яица. Так классно получать то, что хочешь ;-)
Сегодня моет весы куплю, а то последний раз месяц назад взвешивалась. По одежде немного чувствую, что попухлела немного...
Обожаю пятницы! Ведь знаешь, что впереди целых два любимых всеми выходных дня
На завтрак сегодня были обалденно вкусные мюсли с ягодами, добавила молока.
Перекусила бананом.
А сейчас опять мюсли с молоком ела. Очень вкусные правда немножко. Надо что-то нормальное приготовить
Здоровый совет - начинать утро стаканом тёплой воды. А если в неё добавить немного лимонного сока, он действительно сжигает жиры и улучшает пищеварение? Стакан теплой воды с добавлением лимона или лайма натощак является удивительно полезным по многим причинам.
Десять причин, почему нужно пить воду с лимоном
1) Теплая вода с лимоном помогает очищать и стимулировать печень, так как она разжижает желчь...
Читать далее»
Доброе утро!
Кто живет в Сиднее тот знает, что с утра вставать очень не просто. В квартире холодно, а под одеялком так тепло и уютно.
Уже позавтракала парой тостой, и теперь собираюсь на учёбу.
И когда уже с утра зарядку начну делать...
Я вернулась на сайт!
С тем же весом! Буду продолжать эксперименты!
Нужна поддержка. В планах постройнеть на 5 килограмм
Привет всем! Приобрела абонемент в Броско! Девчонки- тренера там отличные работают! Потеть хорошенько заставляют! Аппетит после занятий зверский просыпается! Надо его укрощать, а то вес - то расти начнет за счет мышц! Сняли всякие там мерки - вроде в пределах нормы! Но для себя охота сбросить!
Всем большой привет!
Ну вот мы и в ЗИМУ вернулись!
Уже открыла лыжный сезон, прокатилась 10ку! И почти записалась в тренажерный зал Броско (завтра пойду абонемент покупать), вчера на пробное ходила! Понравилось!
Примерный планинг на месяц составила! Впереди много вершин для покорения! Так что вперед и с песней!
Поездочка на Симиланские острова!!!
Годовщинка со дня свадьбы!!!
Ура!!! Добралась до магазина Lemongrass House! Накупила вкусняшек косметических с помело! Запах понравился! Рюкзак постепенно пухлеет! Еще шапку теплую взяла в тайском хэнд-мейдечном магазинчике! Тайки там же вяжут сидят! Следующий заезд в аптеку!
жизнь продолжается!
19 часов назад