 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Отличное начало отличного дня!
Пробежка в 4 км вдоль пляжа Потом прессик, выпады, наклоны, немного скакалки и прохладный душ! Сказка!!!
+3
|
Комментарии (1)
А я - то сегодня даже загорала типа час по пляу в купальнике гуляла, хотя не люблю я загорать, но т.к. скоро улетать в холодную Сибирь, думаю немного признков нахождения в Тайланде мне пригодятся!
0
|
Комментарии (0)
арбузный день не получился...
0
|
Комментарии (0)
Утро наступило, хотела побегать, но проспалаааааа... засонька! погода еще какая-то пасмурная! Значит бегать вечером буду!
+3
|
Комментарии (0)
Новый 2013 встретили с мужем на замечательном острове Тайланда!
+2
|
Комментарии (0)
с праздником всех!
Завтра начинаю опять постройняшки, а то посмотрела фото и опечалилсь! Перед праздниками расслабилась очень! Кушала много и вкусно, а двигалась мало и лениво! На уме есть план как активно собой заняться, так его еще в действие привести надо! Не лениться, активироваться! Мотив - вернуть себя - 50килограммовую зайку!
+1
|
Комментарии (0)
подводная улитка
+1
|
Комментарии (0)
Скоро новый год!!! ура!!! ёлка - есть, шапка - есть! поплывем на острова!!!
0
|
Комментарии (0)
Это блюдо можно смело назвать диетическим. Тыква, молоко и рис - вот его основные компоненты, которые дадут вам энергию на весь день и при этом ничуть не повредят вашей фигуре. А готовить его максимально просто и быстро.
Ингредиенты: 500 гр. очищенной тыквы: 200 гр. молока; 7 ст. л. риса; по вкусу сливочное масло, сахар и соль. Способ приготовления: 1. Аккуратно очистив тыкву от кожуры и семечек, нарезаем ее кубиками, кладем в кастрюльку и заливаем водой... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Расслабилась совсем! Не пишу, не заполняю! А праздники - то скоро - скоро!
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад