 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Очень понравилась!
Магазин серебра Биг Будда Аптека Паринда Фабрика кешью Кокосовая фабрика Шоу змей Сувенирный магазин Отличный набор!
0
|
Комментарии (0)
Попробовала эту штуку! Скажу я вам - это жесть! Конечно, может мне массажистка с очень сильными руками попалась, но промяла всё и вся! Иногда хотелось плакать, иногда смеяться! Видимо нервы близко расположены! Позвоночник трещал не по- детски! Хорошо, что разогретая после йоги пошла, а то вообще не представляю как гудело бы сейчас тело! Кстати на йоге "зануда" стала исправляться! Занятие прошло неплохо! Даже зевать не хотелось! Вникает в тонкости подхода девочка... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Приехали родители - прощай ограничения в еде! Привет, вкусняшки!
+2
|
Комментарии (1)
Вчера на йоге жутко скучная девочка вела занятие! Чуто не уснула! Вечером уинала! И потомдо 3-х ночи играли в "Манчкин"...
+1
|
Комментарии (0)
Вчера был день обжорства! Шашлык! Блины со сгущенкой! И прочие вкусняшки!!!
+1
|
Комментарии (0)
Вчера ездили на этот мультик! Очень понравился! Super!!!
+1
|
Комментарии (1)
Вот я сегодня отрываюсь - ем всякое - разное, но по- немногу! Так вкусно! Нее, диеты не моё! Хотя чувствую, что мне легко стало очень! Может иногда и буду проводить голово-оранизмомойки в виде диет! Перед Новым Годом например!
+1
|
Комментарии (1)
Итак, в итоге -3 кг ровно!
Кокосовая диета в сочетании с йогой! Наверное неплохо! Если учесть, что первоначальный вес 55 кг для меня норма! Теперь задача не превышать дневной лимит калорий 1000-1200! И продолжать заниматься спортом! Абонемент на йогу до 29 января! Добавить бег или табата или скакалку или калланетику или плаванье или волейбол! В общем, вариантов масса! Скучать не придется! А еще сегодня попробовала аромамассаж! Классно! Релаксирует!
+1
|
Комментарии (0)
1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленах. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы и все части будер). 20 раз
2. Встать прямо, поставив ноги на ширину плеч. Держать спину прямой, а плечи - опущенными... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
А сегодня последний денёчек моей кокосовой диетки! Надоело только! Все вокруг всякие вкусняшки едят, фруктики... Завтра тоже фруктики лопать буду!
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад