Ну как всегда в первый день все отлично. Образцово- показательное соблюдение и чувсвто полного морального удовлетворения. Творог, отруби, индейка и много зеленого чая с жасмином. По новой прониклась к своей мульте, там все можно готовить абсолютно без масла и очень вкусно. Повезло, что муж любит все эти диетическо- правильные грудки, индюшки и иже с ними. А то ж мущщщинам обычно подавай жирное и жареное. На ужин буду экспериментировать с омлетом. Ну или на завтрак...
Читать далее»
Ну что, стартуем с завтрашнего дня
Целый месяц попыток похудеть, нестрогого ограничения рациона- и я почти на том же месте, с которого начинала. Так не пойдет, прав Дюкан- у вечнохудеющих одна стратегия- Все или Ничего.
Когда-нибудь попозже я напишу свою долгую историю о взаимоотношениях с едой с 16 лет, ну а пока просто мотивируюсь и начинаю Дюканиться
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад