Дневник пользователя kowenyatko

kowenyatko
Рейтинг: 290
Последний визит: 4 февраля 2018 года

	Конец первой недели	2 октября 2011 года
	kowenyatko

Итак, сегодня последний день первой недели. Результат - минус 2,2 кг. Два дня из семи немного нарушала, но отвес все равно был. Думаю продлить этот этап диеты на 2 этих дня, раз я такая неорганизованная...))

0 | Комментарии (0)

	Пять дней	30 сентября 2011 года
	kowenyatko

Пятый день диеты... Полет отличный. Немного хочется горячей еды и пиццы, но мотивация достаточно велика, чтобы не нарушать ничего. Опробовала новое (для себя) блюдо - творог с чесноком, помидорами, солью и перцем. Готовить я... Ну, мягко говоря не люблю, за редким исключением, только по случаю, поэтому для меня это прямо достижение)))
За эти 5 дней - на весах минус 2 кг, что меня вполне устраивает, и в то же время не пугает.

+1 | Комментарии (0)

	О мотивации	28 сентября 2011 года
	kowenyatko

Третий день диеты Протасова... Все хорошо, но какими-то периодами мне как будто чего-то не хватает, в плане мотивации... Решила накачать побольше картинок с теми элементами, которые вкупе хочу иметь в ближайшие пару месяцев: темные длинные волосы, татуировки, стройные тела... Больше на данный момент во мне никакой мотивации не вызвать))

+2 | Комментарии (2)

	Аррррр	20 сентября 2011 года
	kowenyatko

Все мои планы полетели к черту, ибо скоро венчание и с завтрашнего дня пост. До всего этого счастья соблюдать Протасова не сложилось - праздник на празднике и праздником погоняет... И наша с мужем годовщина в это воскресенье - замыкающий праздник практически до Нового года. Так что эта неделя, и меня ждет диета (и не отвертеться от нее никаааак), смена цвета волос (ибо в мои 23 у меня уже куча белых волос), и первая из трех тату (на запястье)... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	блин)	24 августа 2011 года
	kowenyatko

Итак, после прекрасного начала диеты, после отлично ушедших нескольких кг, меня накрыл ТАКОЙ ПМС... Эта гормональная истерика - это кошмар для меня и дома. Я постаралась ограничить общение с людьми, но и дома мужу доставалось. В отношении еды - не скажу, что я объедалась с утра до ночи, зажоры мне не свойственны, но это уже далеко не было питанием по диете.
В общем, к чему я. В добрый путь с новыми силами.
А насчет такого поведения моего организма, наверно надо что-то делать - это невозможно((

+1 | Комментарии (0)

	О беспокойном	11 августа 2011 года
	kowenyatko

В понедельник утром, в самый первый день диеты я взвесилась и на весах было 74. Сегодня на весах 71. И кагбэ прошло всего 3 дня диеты. Помимо этого я прекрасно знаю, что это не совсем адекватный сброс веса. И вот думаю, все ли нормально? Я думаю, конечно, что это типа там вода уходит лишняя, всякие накопившиеся штуки из желудочно-кишечного тракта. Но меня это сегодня чего-то беспокоит...
При этом я питаюсь а) по диете, б) не скудно... Читать далее»

+2 | Комментарии (8)

	Спустя полгода	7 августа 2011 года
	kowenyatko

Прошло полгода после того, как я лишилась десяти кг с помощью диеты Протасова. И с тех пор, как я стала ее поклонницей ибо считаю ее невероятно клевым подспорьем для того, чтобы очистить организм и оздоровиться.
В общем, я снова на нее. Тем более как раз рекомендуют ее использовать дважды в год, а сейчас время как никогда идеально... И как раз к венчанию нашему она закончится.

+8 | Комментарии (22)

	без диет))	23 июля 2011 года
	kowenyatko

Надоели мне эти диеты и забросила я это дело... И оказалось, что за это время я таки привыкла определенным образом питаться... Много не ем, сладкое за три недели несколько раз съела, и выбор все-таки в основном нормальной и полезной еды... А еще я нашла способ справляться с адским вечерним голодом... Это секс))) Реально, после отменного секса с любимым мужем, не хочется вообще ничего (кроме воды) в течении часов двух примерно))... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	вопрос	7 июля 2011 года
	kowenyatko

У меня никогда такого не было - вес ниже 70 не снижается. То есть или привес какой-то, до кг, то 70 и ни граммом меньше. Это ли плато? Или плато, это когда вес один и тот же все время, не зависимо ни от чего?

+1 | Комментарии (11)