Дневник пользователя kowenyatko

kowenyatko
Рейтинг: 290
Последний визит: 4 февраля 2018 года



Хеппи дей... 17 марта 2011 года
kowenyatko
Хеппи дей... Сегодня просто мега-день)) Завтрак с подругой в нарядных платьях во французском ресторанчике (тарелка овощей и кофе без сахара), продуктивный день на работе (плюс одно яблочко), ужин с другой подругой в итальянской кафешке (неизменная тарелка овощей и латте), домашний перекус рыбкой, ряжанкой и половинкой яблока... А) И еще совершенно потрясающее и творческое настроение весь день))
+3  |  Комментарии (4)
О диетке) 16 марта 2011 года
kowenyatko
О диетке) А сегодня вообще прекрасный день...
Аппетит не особо меня баловал, посему яйцо, овощи, стакан кефира, и немного тиляпии, жареной без масла, немного сухого вина и чувствую себя божественно)))
Довольна сегодняшним днем.
Сегодня 15 марта 2011 года
kowenyatko
Сегодня А на сегодняшний день у нас на весах минус 10. Правда, сейчас КД, так что вес что-то там беспокоится, но в рамках нормы...
Питаюсь без нарушений, а за те несколько раз нарушений решила увеличить продолжительность диеты еще на одну неделю.
Вокруг все в восторге от изменений в моем теле))
В общем, полет отличный.
Кстати о красивых фигурках...
+2  |  Комментарии (0)
Так как до єтого дневника я добралась только сейчас, когда прошло почти 5 недель диеты, то публикую все, что было ДО 15 марта 2011 года
kowenyatko
10.02.11
Итак, день первый. Полет отличный!
Я соблюдаю диету Кима Протасова, пью витамины и цефамадар. Еще решила позволять себе из алкоголя белое сухое вино.
Отзывы о таблетках разные, и я очень хочу надеяться, что они мне подходит и подействуют. В любом случае на данный момент я абсолютно не голодна, а об ужине и не думаю пока.
Сегодня когда спала днем, приснилось, что меня пригласила мама за стол, а там мясо и пюре, так даже там я отказалась)))))... Читать далее»
Страницы: