Дневник пользователя Коза Июлишна

Коза Июлишна
Рейтинг: 3053
Последний визит: 20 июня 2020 года

	День № какой-то	10 октября 2018 года
	Коза Июлишна

Вот я же говорила, что не могу ничего систематически? Говорила же. Делаю что то делаю, а потом просто забываю. Мозг вытесняет то, что ему не интересно. Если настоять на систематичности, то можно сломать что то, что может отозваться на здоровье. Вот и не парюсь. А у меня своя религия. Я считаю, что человек рождён для удовольствия. И если что то не приносит мне радости, то я просто забываю об этом.
Такие приколы были: Позвонила клиентка, Давно когда то с ней работала. Очень тревожная и контролирующая... Читать далее»

+12 | Комментарии (15)

	Ваше нечего надеть уже некуда складывать.	6 октября 2018 года
	Коза Июлишна

Сегодня мне очень захотелось поменять нафик свой гардероб. надоели эти чехлы на железнодорожные вагоны. Хотя стараюсь выбирать вещи, которые сделают мне талию и покажут мою красоту. Сижу штудирую Бонпри, Юникло, Шейн. Девочки, а вы где покупаете одежду?

+9 | Комментарии (23)

	13 день прошёл	6 октября 2018 года
	Коза Июлишна

Вес, кажется, уходит. Завтра взвешу свою свининку. А чего не уходить то? Ботву жую, мясо не хочется. Хочется селёдки. Вот и питаюсь ботвой с селёдкой.
Про анализы и рассуждения писать не буду. Выводы второй недели -
1. ем без телефона и далеко от компа.
2. ем, когда голодная. Чувствую голод - пью воду, если не помогает -иду есть.
3. кофе уже точно без сахара. Закреп
4. ем из красивых тарелочек. Скоро, как англиска королева буду к обеду переодеваться... Читать далее»

+7 | Комментарии (21)

	День11	3 октября 2018 года
	Коза Июлишна

Борется моя организьма с диетой. Не смей, говорит, применять ко мне насилие. Читала дневники. Народ сидит на паровой еде. Я за вкусную еду. Я же не в палате гастроэнтерологического отделения.
С сегодняшнего дня ем только то, что люблю.
утро: помидор, кофе с брынзой
в 15.20 нарубила ведро ботвы(помидоры, огурцы, капуста, перец, чеснок, кинза, базилик и петрушка). Полведра (салатник, на самом деле) и кусок холодца. Зелёный чай с жасмином заварила и рисовый хлебец)... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	День десятый	2 октября 2018 года
	Коза Июлишна

Пришла осознанность поедания продуктов. Стала копаться в еде. Это не хочу, это не хочу. А хочу, в основном, овощей с зеленью и мёд.
На этой неделе исключаем хлеб, но я всё равно его щипаю и в рот тащу. Писать дневник питания некогда. Внезапно двинулись 4 объекта и работаю. С сегодняшнего дня начну ходить на курсы риэлторов. И знания обновлю и с народом пообщаюсь. И жрать часа 4 не буду, пока занятия... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	День седьмой. Выбираю метод	29 сентября 2018 года
	Коза Июлишна

По результату за 6 дней я набрала 700 грамм. Посмотрела, что меня привело к такому результату и поняла, что это полное отсутствие системы. Мне жизненно важно весить не более 60 кг. У меня тонкие кости, сильный остеопороз, из за которого особо двигаться то нельзя. Мои стеклянные косточки могут треснуть. Переломана спина, паховая кость руки. Хожу с тросточкой. И вес нужно снижать изо всех сил.
Раньше то отпрыгаешь на платформе часок с поворотами в быстром темпе и ешь чего хочешь. Везде пешком бегала... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	День № 6	28 сентября 2018 года
	Коза Июлишна

Боже мой! Сколько работы предстоит! Утром делала педикюр и бровки. Пришла голодная. Нарубила огурец, помидор, перец, взяла горячую картошечку из набора к вечернему винегрету и пока читала новости про то, что кому то живётся хуже, чем мне, не заметила, как съела всё. Ну не едрит? Вроде ела, а вроде и нет. Вот у меня еще добавилось задание на следующую неделю. Завтра даже взвешиваться боюсь.
Ну главное нАчать.
Сварила кофе... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	На пятые сутки индеец Зоркий глаз заметил.	28 сентября 2018 года
	Коза Июлишна

Прям мне покоя не дают углеводы, кои я пожираю. Почитала дневник за 5 дней и посмотрела на дневник питания пристально. Охренела. Я ж, блин, как тот акын. Чо вижу то и жру. А если углеводы уменьшить и считать калории перед едой, а не после? Завтра попробую.

+6 | Комментарии (2)

	Пятый день	27 сентября 2018 года
	Коза Июлишна

Вот жеж. С утреца укатила в Солнечногорск, забрала документы, приехала на Профсоюзную, закрыла сделку и поехала домой. На колёсах почти 12 часов. О еде не думала. Разрешила себе всё.
11.40 оттянулась в KFC. тёмный бургер, половинудеревенской картошки с сврным соусом, вторую половинку пирожка с яблоком и корицей и большую бадью капучино. Ща пойду ещё калории считать.
начиная с 2х часов выдула литр кока колы с сахаром.
в 17.20 салат цезарь, кусок пиццы 4 сыра и капучино... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	День Четвёртый	26 сентября 2018 года
	Коза Июлишна

Дааа , доползла до четвёртого дня. Мужественно и самоотверженно веду дневник питания. Здесь пытаюсь чего то дифференцировать и интегрировать. Но, поскольку у меня леньголовногомозга, то никакого анализа пока нет.
Сегодня прям прогресс. Я не кусочничала бутерами и сыром, а приготовила себе любимейшую еду - шакшуку. По нашему просто яичница с овощами. Но я сделала по всем законам шакшуки. и желток даже растёкся.
Итак в 11.10 кипяточек
13.40 шакшука, кофе, бутер с маслом и сыром. маленький... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)