 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Давайте разберёмся, почему же курение мешает похудению.На пути к стройной фигуре встречается множество препятствий, которые подчас нелегко преодолеть. Однако если переедание и пассивный образ жизни априори воспринимаются как главные трудности в процессе похудения, то распространенным пагубным привычкам, наоборот, часто приписывают положительный «стройнящий» эффект. Между тем никотин способен свести на нет всю работу по снижению веса. Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
1. Не голодайте и не изнуряйте себя низкокалорийными диетами. Откажитесь от голодных диет с рационом, состоящим из трёх капустных листов и одной морковки. Вы - человек, а не кролик, и для того чтобы нормально функционировать вам нужна энергия. Когда мы голодаем или резко сокращаем потребление калорий до вредного минимума, то организм, заботясь о нашем выживании, начинает накапливать жир. Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
Мотивацией называется внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию.
Для того, чтобы мотивировать себя на успех необходимо следовать таким правилам: 1. Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли. Имейте в виду – все мысли материальны. И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случится. 2. Дайте себе обещание, что Вы будете рано просыпаться – независимо от выходных. Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
1. Регулярные физические упражнения смогут помочь вам сбросить лишний вес, в частности жир (нагрузка на сердце уменьшится.)2. Ваше тело "научится" поднимать до максимума уровень кислорода в крови, следовательно, все внутренние органы будут получать гораздо больше кислорода. Это благотворно скажется на их функционировании и сопротивляемости болезням. Стенки сосудов становятся более упругими. 3. Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад