 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прошли уже века, но также, как и прежде,Повсюду этот день — день радости людской — Встречает целый мир в живительной надежде, Что сердцу он несет отраду и покой. Благую весть сердцам, как Ангел кроткой Деве, Приносит этот день и нам в житейской мгле. Забыть бы о вражде, о злобе адской, гневе И легче бы тогда всем было на земле. А. Красницкий С праздником всех!
+2
|
Комментарии (3)
...созданиях разумных и удивительных. Ктото читал Хэрриотта? Вот кто действительно любит животных...
Не хочется сегодня писать о диете. Все свои задачи до обеда я уже выполнила. Почти. Взвешивание подтвердило верность выбранного пути, отвес больше килограмма в неделю, значит, есть ещё что терять. А поскольку я из коротышек, то имея 78 кг, ещё терять и терять... Ещё 3 кило и полный отвес за весь период составит 20 кило! Дай Бог отпраздновать сие событие уже в Украине... Читать далее»
+15
|
Комментарии (4)
Собственно говоря, можно было и не выпендриваться с этим марафоном,... вес уходит планомерно, диета подходит. Очевидно, надоело однообразие. Восьмой месяц практически одно и то же. Не считая двух косяков на Рождество и 8 Марта, жизнь течёт довольно однообразно. А так, назначаешь личный марафон длиною в 90 дней и фиксируешь все изменения за этот период.
Поскольку контрольное взвешивание завтра, о весе писать не будем... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Заголовок взяла, конечно, из статусов о похудении, но сегодня как раз и заметила, что утром живот начал выглядеть втянутым...это ещё с приличным жировичком- то! Оговорюсь сразу, в лежачем положении.Зато вес пошел вниз. Мой организм явно мудрее меня, как только я прекращают косячить, он неуклонно начинает двигаться к поставленной цели. Помогает ещё дневник, дневник питания само собой, а вот дневник само дисциплины это гораздо серьёзней. Ещё сама нарисовала себе табличку и зачеркиваю дни без косяков... Читать далее»
+11
|
Комментарии (5)
Немного одесского юмора не помешает!Сара, твой муж выглядит умнейшим человеком. Он знает всё! - Не говори глупостей, он даже ничего не подозревает! *** - Фима, Вы знаете, шо тaкое этикет? - Что? - Этикет - это когда думаешь:"Чтоб ты сдох!", а говоришь:"Здравствуйте!" *** В Одессе на Привозе три размера одежды: «на вас», «не на вас» и «надо мерить»! *** - Рабинович, а "холостяк" - это кто... Читать далее»
+17
|
Комментарии (5)
Чистое взвешивание сегодня принесло мне хорошее настроение. После двухнедельного застоя-зажора организму потребовалось некоторое время, чтобы справиться с пищевым "похмельем"...поэтому отвес за неделю у меня всего 400 грамм.Учитывая, что приходилось даже пить мочегонные в предыдущей семидневке, с прошлой среды только чистый базовый рацион, вода по норме, физические нагрузки ежедневно в объёмах не нарушающих мою аритмию и гипертонию... Читать далее»
+15
|
Комментарии (6)
Контрольное взвешивание вчера особого энтузиазма не добавило, вес стоит по причине случившегося зажора... Но и не прибавляется, что само по себе, уже хорошо! Из зажора мы вышли, скажем так, с минимальными потерями...разве что времени упущеного жаль.С другой стороны, получен важный урок. Не буду давать скороспешных обещаний типа нини и нивкоем случае, случиться с каждым может всякое. Как путник, идущий в гору и оступившийся, что делает? Подбирает котомку и лезет дальше... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Зажор сродни запою. Входишь легко и неожиданно, выходишь тяжело и тягуче. Для меня, в крайнем случае, все происходит именно так. Когда ум с серцем не в ладу. Здравый смысл говорит тебе " пора остановиться", а сердце просит ещё одну вот эту вкусняшечку и все...Решила поинтересоваться в интернете, что делают в таких случаях подобные мне. Нашла интересующий меня материал и решила поделиться. Авось ещё кому сгодится! 10 стратегий для преодоления обжорства: Управление стрессом... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Это тонкий момент — замечать поддержку. Столько всего вокруг, что стоит затихнуть на время, чтобы услышать шорох того, кто придерживает в своих руках нашу жизнь.Это в ткани между событиями, вроде того неуловимого чувства, когда утром в кафе ты заказал завтрак и ждешь, что вот-вот его принесут. Когда кто-то неожиданно касается твоего сердца теплыми словами или придерживает дверь. Моменты «случайно» освободившихся мест в метро и пустых парковочных карманов поздно вечером, тоже об этом... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Итак среда, контрольное взвешивание. Пошла шестая неделя на программе. Отвеса ноль. Что немножко огорчило... С другой стороны, привеса тоже ноль, что, само по себе, тоже неплохо. После субботнего и вторничного зажора остановка веса не самое страшное, что могло ожидать.Зато в объёмах снова ушло по 1-2 см, что тоже неплохо. Урок, вынесенный из случившегося. Никакого гастрономического экстаза в этот раз я не испытала... Читать далее»
+4
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад