Дневник пользователя Красоффка

Красоффка
Рейтинг: 5813
Последний визит: 20 апреля 2019 года



21 день без сладостей! день 15! упры для растяжки... 5 октября 2016 года
Красоффка
21 день без сладостей! день 15! упры для растяжки... привет красотульки и очаровашки
минул 15й день моего марафона...полет - нормальный...вчера вот вздумалось мне на эллипсе позниматься , но колено так захрустело шумно и я решила пока отложить...вот подмала может зарядку какую-нибудь делать? порылась на просторах инета и нашла упражнения на растяжку, буду пробовать сегодня вечером делюсь, вдруг кому пригодится
Упражнение №1:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.
Упражнение №2:... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
21 день без сладостей! день 14 4 октября 2016 года
Красоффка
всем приветик
вот и минул 14й день моего марафончика ...все ж в будни легче быть стойкой
коленка уже не болит ттт только похрустывает , а посему сегодня вечером эллипс и планка
вчера от грустных дум не могла уснуть и начала смотреть сериал "челночницы"...в принципе ничего так, люблю Розанову, а Порошина как всегда играет тетеху
всем любви и новых свершений
+4  |  Комментарии (1)
21 день без сладостей! дни 11,12,13 3 октября 2016 года
Красоффка
21 день без сладостей! дни 11,12,13 всем стройнеющим и уже стройным привет
продолжаю свой отчет по марафону без сладостей...ох хвастать нечем ибо вчерась маман изобразила супер пирог с яблоками и я не удержалась и слопала несколько кусков ...+пришла к нам в гости тетка и мы побаловались мартини...мммм вообщем в итоге к моим 21дню марафона приплюсовывается еще 2 дня ибо не фиг начинать сначала не хочу тк не вижу смысла...буду продолжать... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
про нас девчонок))) 30 сентября 2016 года
Красоффка
про нас девчонок)))
а давайте посмеемся
всем дива дивного и чуда чудного на выходных
+7  |  Комментарии (3)
21 день без сладостей! день 10! 30 сентября 2016 года
Красоффка
приветик
продолжается мой личный марафон без сладких радостей ...вчера все прошло легко и не принужденно...но КД и хочу что-нибудь этакого и сама не знаю чего именно
какое счастье, что сегодня - пятница!!! погода стоит прохладная +12, но так солнечно и красиво вокруг!
хочется в лес на пикник, а не в офисе торчать
очень хочу посмотреть фильм "дуэлянт" с моим любимым Мошковым может удасться с любимым сходить
всем прекрасных выходных
+3  |  Комментарии (1)
21 день без сладостей! день 9! 29 сентября 2016 года
Красоффка
21 день без сладостей! день 9! привет, красотулечки!
пролетел 9й день без печенек, тортов, мороженок, конфет шоколадных, зефирок, мармеладок...полет нормальный вот даже и не хочется
всем любви и отвесов
+2  |  Комментарии (2)
21 день без сладостей! день 8! и чутка лирики про онажемать))) 28 сентября 2016 года
Красоффка
21 день без сладостей! день 8! и чутка лирики про онажемать))) привет девчули
вот и прошел 8й день моего личного марафона...вполне успешно...не соблазнилась я ни на какие конфеты и печенья и прочие радости сладкоежек только вот на работе вчера задержалась и ужин был в 21 час, но не большой чутка гречки и мясцо...приближаются КД, но надеюсь что дядя жора на меня не нападет если нападет - буду жрать морковь, она у нас своя сладкая сочная...сейчас вот стоит такая у меня на рабочем столе, напоминая фаллический символ древних племен... Читать далее»
+15  |  Комментарии (27)
моя мотивашка! вред сахара 27 сентября 2016 года
Красоффка
моя мотивашка! вред сахара Вред сахара
«Хочется сладенького и пошалить», - помните это известное изречение мультяшного персонажа? Да, без сладкого мы не представляем нашу жизнь. Стрессы, усталость – съел конфетку или шоколадку – и становится легче. А кто-нибудь задумывался над тем, что сладкое наносит вред организму?
Мы поведаем вам о воздействии сахара на организм человека.
«Сладкий яд» действует на организм очень медленно, не вызывая беспокойства у человека... Читать далее»
+2  |  Комментарии (3)
21 день без сладостей! день 7! 27 сентября 2016 года
Красоффка
21 день без сладостей! день 7! всем привет!
и так закончился 7й день моего личного марафона без сладкого
началась рабочая неделя думать о конфетах времени нет, хотя они тут рядом на кофейном столе ну и пусть себе лежат меня это не касается
чутка мотивации из инета
СЕМЬ ПРИЧИН ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО
Причина 1
Молочница возникает чаще у тех женщин, которые не могут отказаться от лишнего кусочка торта или шоколадки... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
21 день без сладостей! день 4,5,6! 26 сентября 2016 года
Красоффка
21 день без сладостей! день 4,5,6! всем хэллоу!
вообщем продолжаю отчитываться по своему марафончику 21 день без сладкого...
пятница - молодца, не ела всякие сласти, даж в кофейне возержалась и выпила просто лате без всяких там чизкейков и тирамисссуууу
но! ходили с девчонками на дневник Бриджит Джонс 3...и я бахнула коньячку что б смешнее было и было смешно... Читать далее»
+7  |  Комментарии (20)
Страницы: