всем приветик!
продолжаю свой личный марафон без сладкого , пишу для самоконтроля...прошел 3й день...оказывается совсем не смертельно не есть всякие кондитерские вкусности-вредности. конечно еще всего 3 дня прошло, но для меня это просто оффигеть, тк раньше я и дня не могла прожить без конфетки с чаем или печеньем или пирогом...
Читать далее»
всем приветик! вот и 2й день прошел без мучных и шоколадных десертов
я очень рада, стараюсь...настрой в принципе боевой! кто сильнее: я или шоколадка? я!
всем гармонии и сил!
всем приветик!
что-то торкнуло меня и я решила, что мне просто необходимо отказаться от сладостей мучных и не мучных: вообщем плохие угли долой , а именно: конфеты, печенки, плюшки-ватрушки, морожки ...тк в общем и целом у меня ПП, но эти сладости все портят и я топчусь на месте
вчера прошел 1й день! и я собой горжусь я не отправила ни одной конфетки-шоколадки-печенки в рот
всем любви и хорошего настроения!
всем привет!
понимаю, что все у всех индивидуально, но все ж было у кого-нить так: при отрицательном тесте на определение беременности в итоге все ж подтвердилась беременность?
я уже прям в панике : задержка 7 дней такого не было никогда - все всегда как по часам...а тесты отрицательные никаких кист, миом у меня нет (каких ужасов только уже не начиталась тут было и бросила это пока не нашла все симптомы у себя)
и в понед уезжаю...те пойти к врачу не вариант...
Разжилась по случаю на выходных книгой Оскара Уайлда "Портрет Дориана Грея". Прочла на одном дыхании...достаточно необычное произведение и интересное (для меня во всяком случае)...+ у меня была книга с иллюстрациями Тони Росса + куча сносочек по полям с фотками, картинами, гравюрами того времени с пояснениями, я прям как буд-то в Лондоне 19 века побывала
вообщем, кто не читал - рекомендую
приветики! вдруг кому пригодится такой рецептик
на 100грамм - 97.88 ккал ;Б/Ж/У - 14.55/3.05/3.12;
Ингредиенты:
Куриная грудка - 500 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Перец болгарский (красный) - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Йогурт натуральный - 5 ст. л
Чеснок - 5 г
Сыр нежирный - 50 г
Приправа для курицы - 1 ч. л
Масло оливковое - 1 ч. л
Зелень - по вкусу
Приготовление:
Филе мелко порубить ножом. Посолить, добавить специи и приправы...
Читать далее»
девочки ППцы и не только ! потребляете ли вы окрошку и какой рецепт используете? считали ли каллораж? поделитесь плиз.
я делаю такую: кура отварная, огурец, редис, картофель отварной, яйца, зелень и заправляю квасом домашним +сметанка чутка, +хрен...
пысы: я в сомнениях окрошка - ПП или нет?
у нас жара 32 градуса в тени, в моей Удмуртии, которую местные зовут страной вечно зеленых помидор - редкость...
и сидя в офисе (пусть и с кондером) тааак хочется занырнуть в море, бассейн, озеро, да хоть куда
ныряем девчата с малышами и радуемся, охлаждаемся и наслаждаемся
меня тронуло до слез , набрела я на нее через 3 года после сдачи крови на типирование...пока правда еще не стала донором, но если вдруг, то скорее всего соглашусь...
Встреча
Я видел Встречу только однажды, и это одно из самых сильных впечатлений за всю мою жизнь, которую не назовёшь бедной на впечатления.
Вообще-то доноры костного мозга не могут знать, для кого сдают костный мозг...
Читать далее»
"Чтобы почувствовать свободу, необходимо ощущение выбора.
Если есть выбор, ты не будешь ждать, когда твою нужду реализует тот, кому ты по каким-то причинам ее доверил.
Любую нужду – от ситуативной до масштабной.
Если связь между реализацией твоей нужды и конкретными лицами и обстоятельствами жесткая, если ты ждешь, что твою нужду реализуют конкретные люди при конкретных обстоятельствах, ты становишься жертвой...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад