Многие люди не любят есть апельсины и другие цитрусовые, потому что все их довольно сложно очистить от кожуры. Но эти фрукты стоят затраченных на их чистку усилий - у них очень много полезных свойств.
Апельсины помогают снизить кровяное давление, так как в них содержится вещество герперидин. Это вещество также снижает уровень холестерина, поэтому апельсины очень полезны людям с заболеваниями сердца...
Читать далее»
О пользе этой сладкой ягоды известно давно, но современные тесты показывают, что клубника очень полезна для тех женщин, которые хотят сбросить лишний вес.
Клубника содержит ценные микроэлементы, способствующие сжиганию жиров. Кроме того, в ней минимум калорий (в 100 граммах этого продукта менее 20 калорий). Поэтому если вы хотите сбросить лишний вес, настало время сесть на вкусную диету.
Клубника известна и другими ценными свойствами...
Читать далее»
Тому, кто строго постился все эти долгие недели, стоит задуматься, как без ущерба для собственного здоровья перейти от постного стола к скоромному
Близится Пасха, и многие из нас уже планируют меню праздничного стола, ищут новые рецепты куличей, предвкушая завершение Великого поста. Для тех, кто не соблюдал поста, ничего, в принципе, не меняется. А вот тому, кто строго постился все эти долгие недели, стоит задуматься, как без ущерба для собственного здоровья перейти от постного стола к скоромному...
Читать далее»
Нашему организму необходимо получать с пищей достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот. Рыба является неиссякаемым источником этого неоспоримо важного элемента. Благодаря своему сбалансированному составу рыбная диета позволит избавиться от некоторого количества килограммов и поможет улучшить состояние организма в целом.
Основные рекомендации
1...
Читать далее»
Три девицы вечерком
Собрались к подруге в дом:
Полистали каталог,
Колу пили, коньячок.
Разомлели, размечтались,
Потихоньку разболтались…
Говорит одна девица:
- «Кабы встретила я принца,
Я б ему за все дела –
Пацанёнка родила!
Но сначала – шубу, тачку,
Ну, и на Рублёвке дачку!»
Ей подруга отвечала:
- «Точно с дуба ты упала!
Нынче принцы не в чести,
Надо «папика» пасти!
Чтоб «бобёр» был с сединой,
Холостой чтоб иль вдовой,
Чтобы банк держал солидный...
Читать далее»
Одной из древнейших овощных культур считается обыкновенный кресс-салат, растущий на наших огородах.
Это растение имеет не только большую историю, но и обширный список полезных свойств, что автоматически причисляет его не только к вкусным, но и к полезным растениям.
Некоторые любят кресс-салат за то, что он напоминает им горчицу, другие утверждают, что у него вкус хрена, и зовут салат «подхренник». В конечном итоге биологи пришли к выводу, что салат имеет смешанный вкус горчицы и хрена...
Читать далее»
Такая жирная и некрасивая как я, просто не может быть счастливой и любимой. Ох, сколько подобных заявлений можно встретить в женских он-лайн дневниках и блогах. Неужели только стройные могут жить и наслаждаться этой жизнью в полной степени? С такими рассуждениями мы и начинаем худеть, не задумываясь о том, что неприятный этот глагол произошел от слова худо. Может быть, хватит уже худеть, организм бедный наш и так уже прохудился. От таких то мыслей...
Читать далее»
Если вам безумно хочется съесть колбасы или мороженого, значит это организм пытается сказать вам, что ему чего-то не хватает. Диетологи утверждают, что полностью отказаться от любимых продуктов практически невозможно. Наши вкусовые пристрастия формируются с детства, а во время диеты организм лишен привычных микроэлементов. В результате безудержное желание перекусить чем-нибудь солененьким или сладким. О чем может говорить ваш организм мы и попробуем разобраться.
Шоколадомания...
Читать далее»
Во многих европейских странах цикорий выращивают специально, для изготовления из него лекарств и напитков. В цикории самой нужной частью является корень, который содержит 40% питательного вещества инулина, сахар, белковые вещества, витамины группы В и аскорбиновую кислоту.
Отвар, приготовленный из дикорастущего цикория, обладает большим количеством лечебных свойств, а также противовоспалительным и антимикробным действием...
Читать далее»
Пшено обладает липотропным действием (препятствует отложению жира) и оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, печени и кроветворения. Пшено в народной медицине ценится как продукт, дающий силу, “укрепляющий тело“. Очень вкусными и питательными получаются блюда из пшена, приготовленные с молоком, творогом, печенкой, тыквой и другими продуктами...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад