 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
«Ничего не понимаю: я ем мало, здоровую пищу, занимаюсь спортом, веду активный образ жизни, но почему-то не худею. И ведь проверено – со здоровьем все в порядке, обмен веществ нормальный». Слыша подобное от полного человека, собеседник только разводит руками. И в самом деле – что может мешать похуданию в подобной ситуации? Ответ, тем не менее, прост: мешают «подводные камни». Что имеется в виду... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Тяжелее всего на диетах сидится сладкоежкам. Тем, кто дня не может прожить, чтобы не полакомиться пирожным, печеньем, шоколадкой, вареньем, леденцами… И вдруг отказаться от всего этого, перейти на овощи и суп?Мало у кого из сладкоежек достанет смелости и силы воли на такой поступок. Собственно, для тех кто не мыслит своего существования без сладкого и была изобретена диета сладкоежек. Диета эта отличается тем, что ее продолжительность выбирает сам худеющий. Можно сидеть на ней неделю... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Каков самый неподходящий продукт, для проведения диеты или разгрузочных дней? Конечно же, это сахар! Ведь именно его, «сладкого убийцу стройности», рекомендуют поскорее изгнать из рациона тех, кто хочет похудеть. И все же у сахара есть и свои полезные свойства, которые игнорировать нельзя. При этом, речь идет прежде всего о нерафинированном, коричневом сахаре.Вот с этим сахаром вполне можно устроить один, или даже два-три разгрузочных «сахарных» дня подряд... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Белый чай поможет похудетьНемецкие ученые пришли к выводу, что не только зеленый, но и белый чай помогает сбросить лишние килограммы. Высокое содержание антиоксидантов позволяет увеличить обменные процессы в организме и способствует похуданию. Специалисты считают, что белый чай даже полезнее черного и зеленого, так как позволяет не только сжигать жиры, но и предотвращает образование новых жировых клеток... Читать далее»
+4
|
Комментарии (12)
Иногда желание что-нибудь съесть перед сном просто непреодолимо. Но ведь учеными давно доказано, что есть в последние несколько часов перед сном опасно для фигуры. И все-таки, существуют ли продукты, от которых не поправишься, даже если утолишь ими голод поздним вечером?Оказывается, есть. Для тех, кто не в силах отказаться от "набегов на холодильник" перед сном, диетологи составили список более-менее безвредных для фигуры продуктов. Прежде всего, это свежие и приготовленные на пару овощи... Читать далее»
+6
|
Комментарии (45)
В нашей стране кефир является самым любимым молочным продуктом, затмив собой всенародные молоко и ряженку. О положительном влиянии этого напитка на здоровье давно известно, но немногие знают о том, что при помощи специальной кефирной диеты можно сбросить ненавистные лишние килограммы, тем самым приобретя вожделенные 90х60х90.Но вначале давайте поговорим о здоровье – ведь без него невозможно что-либо сделать, в том числе и сесть на диету... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Диета звездСреди звезд быстро набирает популярность новая французская диета. Среди ее поклонниц певица и актриса Дженнифер Лопес и модель Жизель Бюндхен. Французская диета Дукана - новый модный тренд. В Великобритании бум на нее начался еще год назад, а сейчас добрался и до Голливуда. Особым спросом она пользуется среди тех, кто пытается вернуть фигуру в норму после родов. Этот рацион питания включил в себя все лучшее, что есть в других диетах... Читать далее»
+2
|
Комментарии (13)
«Кто пиво пьет, тот счастливо живет!» — заявляют российские пивовары, а наши доверчивые мужчины им безоговорочно верят. И зря — пиво несет не только радость, но и большие проблемы со здоровьемПо статистике, каждый житель нашей страны в течение года выпивает почти 60 литров пива. Конечно, до 161 чешских или 145 немецких литров нам еще далеко, но мы приближаемся к этим показателям с невероятной скоростью... Читать далее»
+3
|
Комментарии (11)
Хорошо когда есть место, где можно поделиться своими чувствами и мыслями, где ты не один и всегда могут помочь и поддержать.. Это - дневник.Читаю статьи, дневники. Многие озадачены или озабочены проблемой, связанной с лишним весом. Да, для кого-то это катастрофа, для кого-то война с самим собой или неизбежность. А мне просто грустно и одиноко. Нет, не потому что некому поддержать, а потому что нет рядом одного, нужного и достойного для меня человека-любимого... Читать далее»
+7
|
Комментарии (18)
Существуют маленькие хитрости, позволяющие сбрасывать вес постепенно, но без особых усилий. Направлены эти хитрости на то, чтобы нормализовать и даже ускорить ваш обмен веществ, от которого во многом и зависит ваш вес. С возрастом и из-за неправильного питания обмен веществ замедляется, организм всё хуже перерабатывает питательные вещества и всё больше «откладывает» их в виде лишних килограммов. Вот несколько советов тем, кто хочет привести свой метаболизм в порядок и тем самым избежать голодных диет... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад