Раньше нам советовали свести её употребление до минимума. Теперь утверждают, что это единственный продукт, заменить который ничем невозможно и прожить без которого нельзя
Вообще не есть соль- это правильно?
- Натрий - наиболее значимый компонент поваренной соли - должен поступать в организм ежедневно. Организм не вырабатывает его самостоятельно. Он необходим для формирования и роста костной ткани, для работы нервно-мышечной системы, нормального функционирования всех внутренних органов...
Читать далее»
Ученые выяснили, каким образом молоко лишает чай его целебных свойств
Справедливо считается, что чай - очень полезный напиток для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Однако не все так просто. Например, если добавить в чай молока, то напиток потеряет все свои способности помогать похудению...
Читать далее»
Выбирайте сами: либо ограничения в еде и здоровье, либо полная свобода выбора в еде и болезни.
Сахар и все продукты, куда они входят: кондитерские изделия, варенья, джемы, компоты, мороженое и подслащенные соки. В принципе, травяной чай с сахаром или вареньем как отдельную еду можно позволить, но в сочетании с другой пищей сладкое решительно противопоказано.
Съеденный с крахмалами или белками, сахар вызывает гнилостное брожение, а с фруктами он окисляет кровь...
Читать далее»
ЖЕНЩИНА ЗА РУЛЁМ…
Рассказывает очевидец: Сижу жду, пока отремонтируют колесо. Подъезжает к шиномонтажу инфинити со спущенным колесом, из него выходит вся из себя гламурная кисо. Так мол и так, вот колесо, треба починить. Парни как положено снимают колесо ремонтируют и походу дела один спрашивает: чем колеса накачать? Кисо: — А что есть? В этот момент в парне видимо проснулся Петросян, и он говорит: — Ну воздух с разным вкусом: персик, клубника...
Читать далее»
Вы думаете, только обычные люди иногда говорят глупости? А вот и нет! Даже звезды мировой величины иногда говорят то, что вызывает улыбку или заставляет смеяться миллионы людей. 1 апреля представляем хит-парад самых глупых и смешных фраз знаменитостей.
Хелен Хэйес: "Самые трудные годы жизни - период между 10-ю и 70-ю годами".
Розеанн: "Мой муж сказал, что ему нужно больше свободы. Я заперла его в комнате".
Арнольд Шварценеггер: "Я увидел женщину в футболке, на которой было написано «Угадай»...
Читать далее»
Диетологи из Англии выяснили, что лучше всего есть на завтрак женщинам. Они перечислили идеальные для утреннего приема пищи продукты питания.
Специалисты считают, что на завтрак женщине обязательно нужно есть: хлопья с молоком, консервированные персики и йогурт.
Именно такой диетический утренний рацион питания помогает женщинам не только поддержать свое здоровье, но и сохранить стройность.
Был проведен эксперимент с участием женщин добровольцев...
Читать далее»
Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо?
Если верить психологам, до конца выдерживают диеты лишь около 20% худеющих. Остальные могут проявить смекалку и попробовать обмануть свой аппетит...
Читать далее»
Если вы наверняка знаете, что у вас не хватит сил отказаться от вкусных домашних салатиков и походов по гостям все выходные, тогда этот рецепт разгрузочных дней – для вас. Все, что вам понадобится, это овсяные хлопья, сухофрукты (курага, изюм, чернослив, сушеные яблоки) и 1-2 дня для этой диеты!
Рецепт приготовления
Из сухофруктов сварить компот без сахара, должно получиться не менее 6 стаканов...
Читать далее»
Признаюсь честно, я не фанатка Дома-2 и никогда его не смотрю. В интернете постоянно пестрят фотогрфии Инны Воловичевой с ремарками -узнай как похудела Инна с размера 52 до 48. Открываю окно и что же я вижу-пройди тест, отправь смс, получи код. Короче все это время и деньги.
Недавно, в одной статье я прочитала, что же на самом деле кушала Инна. Оказывется, каждое утро ее начинается с обычной овсяной каши свареной на воде, без соли и сахара. Исключение-киви и апельсины могут быть покрошены в кашу...
Читать далее»
Каждая женщина знает, что удаление ненужных волос может быть или безболезненным или эффективным. Соответственно, на остается выбирать наименее неприятные и дискомфортные способы эпиляции.
Кстати, напоминаю, термины
ЭПИЛЯЦИЯ — чаще всего используется как обозначение всех видов удаления волос (кроме, понятно, стрижки). однако, изначально, под эпиляцией подразумевалось избавление от лишних волос на более-менее длительный срок (с помощью лазера, например)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад