Дневник пользователя Красотулинка

Красотулинка
Рейтинг: 6688
Последний визит: 19 февраля 2022 года

	Всё и всегда может вернуться	22 октября 2019 года
	Красотулинка

И я в том числе )))
Вчера вечером сказала мужу, что я решила сесть на диету. «Когда»,- решил уточнить муж. «А вот прямо с завтрашнего дня и планирую»,- ответила я. Лучшие решения всегда спонтанные. Морально к диете я была готова, но никак ее не начинала. Не знаю, просто тянула кота за одно место и все )
Муж вздохнул. Он-то тоже со мной на диетах сидит. Типа морально поддерживает и сам заодно худеет. Только на завтрак он все равно есть бутер, а ужин у него часов в 9 вечера... Читать далее»

+21 | Комментарии (15)

	Первая половина диеты. Итоги	8 марта 2018 года
	Красотулинка

Сохраню это здесь на всякий случай.
Результаты:
Вес - минус 10,3 кг
Объемы:
ОГ - 6,5 см
ОТ - 11 см
ОБ - 5 см
Сам живот (ниже пупка) - 4,5 см
Оруки - 2 см
Продолжаю дальше!

+3 | Комментарии (6)

	Важный день	16 февраля 2018 года
	Красотулинка

Сегодня был очень важный для меня день. Я уже писала предысторию, но повторюсь.
В прошлом году были проблемы со здоровьем. Первая операция была в мае, вторая - в конце декабря за несколько дней до нового года. Диагноз был неутешительный и пугал неизвестностью и... пугал, в общем. После операции была на приеме в январе, поставили контроль и диагноз не сняли, написав слово «подозрение», хотя и было операционное вмешательство. Сегодня был контрольный прием и сдача анализов. 2 часа ожидания... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	2/90. Удовольствие от еды	23 января 2018 года
	Красотулинка

Первый белковый унес аж 1,2 кг!
Сказать, что я рада - ничего не сказать! Но это был всего лишь первый день, так что порадовалась и хватит ))
Сегодня в меню кофе с молоком утром, никаких фруктов (на выезде была), в обед печёная картошечка с кожурой и салат из огурца, помидора и пекинской капусты. На ужин планирую пару картошечек, но пока я такая сытая, что про ужин думать не хочу.
Реально испытала кайф от печеной картошки... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	1/90	22 января 2018 года
	Красотулинка

Белковый день
Вес - 94,5 (я чуть в обморок не упала, когда увидела цифру. Больше 86 кг я не была ни разу )
Меню на сегодня:
Кофе с молоком, яблоки, на обед обжареное куриное филе со специями (на капле масла на гриль сковороде). С ужином пока не решено.
В планах вернуться к двухчасовым прогулкам, но сегодня снегопад и ветер, так что к вечеру решим.
И объемы замерять буду тоже вечером

+2 | Комментарии (2)

	Вечер перед стартом	21 января 2018 года
	Красотулинка

Муж решил сесть на диету со мной. Три месяца он вряд ли выдержит, но будет пытаться соблюдать.
Куриное филе на завтрашний белковый разморожено.
Странно, но никаких мыслей перед диетой нет. В прошлые разы я как-то настраивалась, в этот раз просто приняла, что я начинаю и все.
Радует, что старт завтра вместе с девочками из группы. Взаимная поддержка очень важна

+7 | Комментарии (2)

	Вес вернулся. И я вместе с ним	9 января 2018 года
	Красотулинка

Год здесь не была. Как же приятно вернуться!
За это время вес вернулся и, мне кажется, даже переплюнул ту цифру на весах, с которой я когда-то здесь начинала. И пришло время снова стиснуть зубы и пнуть себя под зад. Толстый зад ))
В 2016 году помогла 90-дневка. 2 захода с перерывом и оп! - платье 44-46. Потом был тяжелый год - командировки, работа до ночи, работа в выходные и праздники. Май- проблемы со здоровьем и операция. Декабрь - повторение и снова операция... Читать далее»

+9 | Комментарии (16)

	11/90. Третий заход	9 февраля 2017 года
	Красотулинка

То ли вчерашний крахмальный виноват (винегрета было съедено много), то ли первый день КД, но на весах всего минус 100 грамм. Не плюс и хорошо, конечно. Но я чувствую себя большим надувшимся шариком, который никак не сдувается.
Вчера заморочилась и наделала себе лепешек. Неразнообразно, зато вкусно, сытно и не тяжело для желудка. Домашние спороли половину в процессе жарки, поэтому я себе отложила даже больше, чем планировала - испугалась, что все схомячат )))... Читать далее»

+5 | Комментарии (13)

	10/90. Третий заход	8 февраля 2017 года
	Красотулинка

Сегодня весы утром прям порадовали! 72,5! Белочек унес 500 гр
Вчера дочери размораживала вишню, ну и сама потаскала, конечно ) правда немного и непоздно ))
Сегодня в меню мандаринки и винегрет. Ну и хлеб, никак я от него не отвыкну (((
Всем отвесиков!

+1 | Комментарии (6)

	9/90. Третий заход	7 февраля 2017 года
	Красотулинка

8 дней и минус 1,4 кг. Что ж, вполне. Учитывая соленые огурцы, поздний крекер и ПМС ))
73 на весах сегодня!
Белочек сегодня )
В меню кофе с молоком, окорочок небольшой (остался с прошлого белка), каруста тушеная. Взяла на обед кусочек хлеба, но постараюсь его не есть. С ужином пока не определилась. Планирую легкий питьевой йогурт.
Всем отвесов!

1 фотография

+1 | Комментарии (0)