 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1. Пошли арбузы, очень сложно удержаться, особенно вечером. Но из-за этого либо не будет отвесов либо будут, но мизерные, вода...
2. Чаще и сильнее стало хотеться есть. Думаю прибавить пару приемов пищи, типа полдника или второго завтрака 3. Обратила внимание, что похудели ноги, особенно над коленками 4. Диета без спорта эффективна, но тело...требует внимания 5. Спокойно живу без молочки 6. Сейчас отвесы после углеводного дня больше. Раньше самые большие были после белкового... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Я чувствую себя водой. Мое тело переливается, в животе булькает, в глазах отражаются волны. А все почему? Потому что с подругами надо встречаться чаще ))
Пятничная встреча продолжилась в субботу. Первая эйфория от встречи подруги детства прошла, мы просто болтали и пили шампанское. Ну, сначала болтали. Потом мы много смеялись, танцевали, снова болтали и так по кругу. Логично, что после таких встреч организм в шоке ))... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Вчера вечером позвонила лучшая подруга. Пока второй раз не вышла замуж жили с ней в одном дворе. Люблю ее безумно. Много всего было в жизни за это время, но мы всегда были друг с другом. Видимся сейчас редко. Так вот, позвонила она, попросила денег, трубу прорвало, срочно надо было заплатить мастеру. И так получилось, что была она рядом, на квартире, которую сдает. В общем, в полодиннадцатого она пришла. И понеслоооось )) сидели до полчетвертого, пили вискарь с колой, ржали и вспоминали всякое )))... Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
Сегодня 45 день диеты, ровно середина. Весы порадовали - 76,4. Заметила, кстати, что после углеводного дня вес тоже нормально уходит, хотя лепешек своих я вчера слопала много.
Утром, пока муж пошел за машиной, измерила талию и бедра. Мама дорогая... Если сейчас талия 84, то сколько она была 8,5 кг назад?!?!?! Сегодня витаминки. Меню - нектаринки и дыня. Завтра хотели уехать загород, купили крыльев для шашлыка, а тут ливневый дождь и штормовое предупреждение обещали. Решили никуда не ехать... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
Сегодняшний день принес еще 200 грамм. Никак вторая семерочка на весах со мной не расстанется )))) Не удивлена, КД в самом разгаре. Плюс ночью вставала 2 раза и оба раза пила, так что все предсказуемо. Живу сегодняшний лень на Пенталгине и жду, когда меня отпустит )))
Опубликовали финальные результаты 21 дуэли. Стала там одной из девочек, получивших звание Мисс стабильность и заняла 2 место по количеству сброшенных кг! Неожиданно и очень приятно... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Впервые за всю диету у меня плюс после белкового дня. А все почему? Правильно, КД притащили. Еще они притащили надувшийся живот и слабость. Уже неделю не пила кофе на работе, ограничивалась чашечкой дома, а сегодня я кофеголик, приехала и первым делом налила кружечку ароматного гопячего напитка.
Из-за плюса не расстраиваюсь. Через пару дней должен быть серьезный минус, живот спадет когда )) Мое меню на сегодня: З: кофе с молоком и сахаром... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
1. Сегодня утром дикий отвес - 900 грамм. Вот что значит пить/не пить воду на ночь
2. Где мои КД? 3. В последнее время чаще чувствую голод. Ужин не всегда получается/не хочется, утром только кофе... Вот и получается, что не ем нормально (( только обед полноценным остается. Буду исправлять 4. При смешивании белков также есть отвес, поэтому смешиваю и не испытываю угрызений совести 5. Надоело готовить ))) 6. Скоро экватор диеты 7. Еще 1,6 кг и будет минус 10 кг!
+5
|
Комментарии (19)
Мой вес - это что-то с чем-то. Гуляет туда-сюда и что-то снижаться не собирается. Гуляка, блин. Сегодня на весах 77,5. Снова. Плюс 400 грамм к пятничному весу (((
Выходные прошли под эгидой солнца. Загорали, купались, ходили на дискотеку )) диету не нарушала, правда вчерашнее разрешенное мороженное было на полдник вместо ужина. Снова жарко и снова пью много воды. Если честно, то я расслабилась немного. Не в плане несоблюдения диеты, а в плане ощущений. Равнодушно как-то отношусь... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Вчера поздно приехала домой. Забила на все и поужинала своими лепешечками, а потом пошли с мужем гулять. 2 часа и тысяч 12 шагов. Мне, уставшей, надо было проветрить голову. Словесный понос, возмущения и описание событий дня пробились примерно после 40 минут ходьбы )) а остальные 1,5 часа приходила в себя))) в общем, проветрилась хорошо ))
Так устала, что в полдесятого вырубилась. Утром равнодушно подошла к весам, планируя увидеть на них все те же 77,4. А нет! Долгожданный отвес! 76,8! Ураааааааа... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Вес стоит ( ни отвеса ни привеса. Скакнул 25-го ло 77,5 и все. Плюс 100 грамм, минус 100 грамм. Сейчас вообще на весах цифра без изменений. Даже вечером вчера встала на весы, а там все те же 77,4. Что делать-то? Тупо ждать? Сколько? Почему так? То самое плато пришло? По мне, так рановато, всего 35 дней диеты прошло ((
Ем я не мало, стараюсь либо есть полдник вместо ужина (пораньше просто), либо, как вчера случайно получилось, на ужин была вишня прямо с дерева и малина с куста... Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад