Дневник пользователя Красотулинка

Красотулинка
Рейтинг: 6688
Последний визит: 19 февраля 2022 года

	Диета во время простуды	28 июня 2016 года
	Красотулинка

Не знаю где я умудрилась простыть в 30 градусов жары. То ли муж заразил, то ли и правда где кондером продуло. Итог - насморк, температура, горло и кашель. За выходные более менее отшла, температура упала вообще до 36-ти, а насморк с кашлем никак не отступят.
Пью очень много воды и всякой фигни типа парацетамола и таблеток от кашля. Ем и практически не чувствую вкуса и запаха. Вес встал. Ладно хоть в плюс не пошел и то радует... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)

	33/90 витаминный	26 июня 2016 года
	Красотулинка

Сегодня плюс 100 грамм. Странно, что так мало после вчерашнего коньяка ))))
Планы на сегодня:
Питание - кофе, клубника и гаспачо.
Спорт - прогулка тысяч на 12 шагов )))
Ну и дочу буду собирать в лагерь сегодня )

+1 | Комментарии (3)

	Месяц на диете	25 июня 2016 года
	Красотулинка

Я начала худеть с 25 мая. Это был не понедельник - обычная рабочая среда. Перед этим примерно месяц искала для себя ту диету, на которой мне было бы комфортно худеть. Не вот эти попейте кефирчику и не жрите, а нормальную, с разнообразным меню и без жестких ограничений. Нашла во вторник, а снла на диету в среду )))
И сегодня... Сегодня на весах та цифра, увидеть которую я планировала к 29 июня!!! На весах 77,5... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	31/90 Крахмал	24 июня 2016 года
	Красотулинка

Страх плюса на весах не оправдался, чему я несказанно рада. Утром минус 300, а это значит, что совсем скоро второй цифрой на весах тоже будет семерка )) поставила себе цель к среде скинуть еще 800 грамм. Думаю, вполне реально.
Научиться бы по утрам обходиться 1 чашкой кофе, а не двумя...
На завтра запланирована поездка далеко в область, в воскресение - дача (как раз клубнмчку для витаминного дня последнюю соберу) и сборы дочери. В общем, наездимся и еще домашними делами придется позаниматься... Читать далее»

+2 | Комментарии (10)

	Бытовое похудательное	23 июня 2016 года
	Красотулинка

Мне вот интересно, как все девочки делают всякие обертывания и спортпроцедуры дома? Семья как к этому относится?
Вот у нас двухкомнатная хрущевка с классическим проходом в комнату через зал. Дочь в дальней комнате, муж в зале. Сделала массаж медом с кофе в ванной, завернулась в пленку, натянула майку и вышла далеко не грациозной походкой утки в зал за теплым халатом. Муж посмотрел, спросил откуда у нас столько пленки в доме (это он намекает, что я такая большая... Читать далее»

+15 | Комментарии (43)

	Отчет после водного дня	23 июня 2016 года
	Красотулинка

А все не так страшно, как мне казалось... То ли жара помогла мне перенести этот водный день, то ли стремление похудеть и не отступать от цели. Вчера с утра выпила чашку кофе, а потом весь день пила просто воду. Тяжко было в офисе в обед, когда на всех этажах одновременно запахло едой, но перетерпела. На вечер была запланирована готовка, но жома такая духота, что есть не хотелось совершенно, хотя запахи были по всей квартире.
За водный день ушло 500 грамм... Читать далее»

+7 | Комментарии (8)

	Первый водный и первые итоги	22 июня 2016 года
	Красотулинка

Ну что ж, вот и добралась я до первого водного дня.
Округлю итоги, для себя. На диете я почти месяц (29 день), за это время ушло 6 кг (5,9). Сегодня водный день - я так понимаю, что он нужен для закрепления результата. Довольна ли я? Да, хотя всем нам всегда хочется больше. Но и 6 кг - немаленький вес, с которым я рассталась. Надеюсь, второй круг порадует примерно такими же результатами.
Объемы я не измеряла, сужу по одежде... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	Витаминный перед водным	21 июня 2016 года
	Красотулинка

Как же пролетело время! Вроде вот только села на диету, а уже прошел первый месяц. Застопорилась на 79-ти с копейками. Сегодня минус 300 грамм, но 79,6... Все же я думаю, что это просто организм привык к питанию и теперь стойко держится за свои жиры ))) но я же упорная, хоть и ленивая. Единственное изменение - диета и немного ходьбы. Никакого спорта, массажа и прочего.
Подумываю сегодня сделать обертывание, на радость мужу и смех дочери ))) подготовиться к водному, так сказать... Читать далее»

+3 | Комментарии (9)

	выходные за загорелыми плечами	20 июня 2016 года
	Красотулинка

В пятницу полетела симка на телефоне. Все выходные была за городом и без доступа к звонкам. Номер корпоративный, так что поменять злополучную сим-карту мне могли только утром сегодня. Попереживала, конечно, что я без связи, но зато отдохнула по-человечески ))) загорала, купалась, пила шампанское и в белковый день даже позволила себе рыбку сушеную. Каааааааайф!
По итогам выходных всего плюс 100 грамм, но 79,9 - это почти 80, а 80 - это уже жоппа... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	30 плюс в витаминный день	17 июня 2016 года
	Красотулинка

Жара у нас стоит невозможная. 30 и душно. Хоть вообще из под кондера не выходи ((
Последние 2 дня стабильный плюс по 200 грамм. То ли виной шампанское, выпитое вечером, то ли жара и обильное питье. Причем платье с понедельника стало свободнее сегодня (мама бы меня полколола и сказала, что это не я похудела, а платье растянулось), да и на работе пара девочек сказала, что я похудела. Платье, которое было ооочень впритык в рукавах стало удобнее. Не болтаются, конечно, но и не давит... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)