Снова приятно видеть семерку на весах )) скучаю по булочкам, но по своим платьям, в которые я не влезаю, сильнее ))
Сегодня у меня печеная картошечка в духовки и салат из огурцов, помидор и зелени.
Гулять сегодня не получится, наверное, дочь надо везти к врачу справку в лагерь оформлять.
Сегодня утром на весах было ровно 80 кг, а это значит, что мой организм прибавил себе 500 грамм, которые мне совсем не нужны. И самое интересное, что это были мои первые выходные на диете, во время которых я вообще ничего не нарушала и алкоголь практически не пила. Вчера так вообще одной клубникой питалась. Откуда полкило-то? У меня не злость, а недоумение скорее. Если от дачной клубники плюс 500, то сколько же после салата с тунцом будет?
В общем, немного расстроена...
Читать далее»
Неужели я сижу на диете уже 20 дней?! Вообще не ощущаю )) вот так надо сидеть на диетах - чтобы было комфортно, а не заниматься истезательствами над собой.
Сегодня после вчерашних лепешек отвес 300 грамм. Не ожидала, если честно.
По плану витаминный день (сушеные бананы и клубничка), пляж и дача )
Вес такой де, как и вчера. Даже сто грамм не ушло.
На сегодня были приготовлены макароны, но в последний момент передумала и сделала себе типа пиццы. Крутым кипятком заварила муку, добавила чеснок и зелень. На одну лепешку добавила томатную пасту и помидоры, а вторую просто оставила без всего. Подержала в духовке (протвень смазывала маслом, и сверху маслом тоже немного помазала), а затем для хрустящей корочки кинула на сковороду без масла...
Читать далее»
Ну наконец-то! Я так ее ждала! Приятнее может быть только другая, но для этой другой еще слишком рано ))) 79,8! Мой вес с утра 79,8! И семерочка первая на весах, о которой я мечтала и которую очень ждала! Уррраааааа!!!
Сегодня крахмальный день. Если честно, ничего себе еще не готовила. Может, засуну картофель в духовку, или сделаю рис. Сегодня много дел по дому, так что сильно заморачиваться я не буду )
Сегодня на весах минус 400 грамм. Приятный отвес ))
Вчера доче готовила горшки и один сделала себе на сегодня. Обжарила с луком грудку, смешала сметану с зеленью и чесноком и залила все это небольшим количеством воды. Я вечером чуть с ума не сошла от запаха )))) сегодня буду обедать и кайфовать )))
Муж приедет завтра ночью из командировки, жду не дождусь, соскучилась ужасно! И успехами своими похвалюсь ))) завтра буду делать доче сырники, убираться, гладить... Домашний день, в общем ))...
Читать далее»
Именно так я себя сегодня чувствую ))) Сегодня витаминный день, а значит в рационе будут фрукты ) Вчера с дочей ходили прогуляться и заодно зашли в магазин за фруктами. Ну и затарились нектаринами и персиками ))) а с утра я еще кураги поела ))))
Отвес сегодня 300 грамм. Жду рубеж в 5 кило. Еще 1 кг остался )))
Кстати, записалась на 21 дуэль. Не знаю как остальных, а меня это тоже очень мотивирует, стыдно будет с плюсом результат показывать )...
Читать далее»
Сегодня на весах минус 300 грамм. Ждала побольше, если честно, но минус в любом случае лучше плюса ))
Будни настолько активные, что к вечеру сил не остается. Сегодня обещала дочери пойти погулять по округе, так что тысяч пять шагов мы с ней находим )) дома надо бы убраться...
Сегодня по плану макароны с поджаркой (лук+морковь, обжаренные на масле). Фрукты все так же не ем по утрам. Как бы ни пыталась, впихнуть в себя могу только кофе. Ужинаю мало, хотя надо бы побольше...
Читать далее»
Сегодня утром весы порадовали шикарным отвесом! Надеюсь, что на этой неделе увижу цифру 7 первой )))
На сегодня у меня запеченая картошка в духовке, вкуснотища!
Последнее время не гуляю, некогда. Работы полно, а дочу привезла от бабушки, так что вечером или с утра что-нибудь ей быстренько готовлю. А еще у нас испортилась погода ((
Муж из командировки приедет примерно через неделю. Надеюсь, за эту неделю еще немного скину, чтобы порадовать его своими достижениями )))
На весах после выходных плюс 500 грамм. Хотя и была на природе, диету не нарушала. В субботу маккарон с кабачковой икрой поела и огурчиков свежих, вчера салат из огурцов и помидор и бананы сушеные. Правда, пила немного алкоголя. Вот цифра на весах такая, наверное.
Чувствую, что немного ушел объем живота. Совсем немного, но я замечаю.
На сегодня приготовила себе окорочка в духовке, просто со специями. Поужинать планирую часов в пять, чтобы не поздно было.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад