Как там было: завтрак съешь сам, обедом поделись с соседом, а ужин отдай врагу
Каждый мой завтрак на диете Магги+ИГ состоит из 2 яиц и апельсина - любимые продукты моего ребёнка. И как тут, скажите, не поделиться, когда он просит и тянет ручки к тарелке со словами: "Аи (яичко) и апасин (апельсин)".
У вас есть дети? Делитесь завтраками, обедами и ужинами?
Коротко о вчерашнем дне:
завтрак по расписанию и по меню;
обед...
Читать далее»
Как вы относитесь к ежедневным взвешиваниям?
Диета Магги - такая диета, на которой взвешиваться рекомендовано каждый день. И что? Сегодня снова хороший отвес - 0,6кг. И я рада, и готова продолжать.
Срывы на Магги недопустимы, замена продуктов недопустима, но я не робот, чтобы держать жесткие требования диет, поэтому за вчера следующие отступления (назовем их так):
- утренние яйца заменены на творог
- 2 апельсина вместо 1/2 (телефон сел, не смогла посмотреть точное количество)...
Читать далее»
Первый день на Магги+ИГ (интервальное голодание) дал отвес -1,6кг. Но думаю это вода и весы сначала показывают одно значение, потом другое (может сломаны).
Кстати, я нашла на просторах интернета какую-то строгую форму диеты по Магги, и вчера питалась по ней.
И мы не нашли вчера в магазине апельсины (не сезон), пришлось обойтись без них.
Вчерашнее меню:
З (11:30): 2 вареных яйца
О (14:00): 2 вареных яйца, помидор
У (19:00): 1 яйцо, картофель тушёный с морковью, огурцы...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад