Решила сесть на диету. Впервые в жизни. Поправилась за зиму на 6 кг!! Сейчас 56 (при росте 165) - летние платья и шортики пока отдыхают.
И если уж худеть то хочу дойти до 48. Снова почувствовать себя легкой и красивой. И самое главное - заняться спортом. Неважно чем - бег, плаванье.. Главное сначала похудеть до 48, а потом заняться спортом и правильным питанием чтоб набрать мышечную массу. (Все-таки 48 это очень мало).
Уже решила попробовать после диеты перейти на раздельное питание...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад