Дневник пользователя Кристина300887

Привет. Уже не в 1й раз опубликовываю данный вопрос, но может найдутся, те кто в подобной ситуации находил выход..
Итак история такова..их нет... Месячных , они только на таблетках, вот закончила прием Дюфастона, а их снова нет...
Как быть???
Пропали они на Фоне РЕЗКОГО снижения веса.. Вес давно набран, а их нет...

Девчули, выручайте.. Пью таблетки (заместительную гормонотерапию) и Товарищ Жорик стал постоянным другом товарищем.. Может, есть какие то средства или продукты снижающие тягу к еде??? Ем все в подряд..(отруби не помогаю, вода перед приемом пищи тоже..) все это спонтанно вне зависимости от времени суток..

Всем ПРИВЕТИК!! Я бы хотела узнать, кто занимается спортом!! Как питаться???
Вот например утро: Надо в течении 1часа позавтракать, а если заниматься спортом с утра, то без завтрака и 1,5 часа потом еще не есть??
Т. к. при занятии спортом до и после 1,5-2 часа нельзя кушать!!
Или вечером, получается до сна за часа 2 - спорт, например я в 22ч. ложусь, т. е. в 20ч. спорт и ужин в 18:30?? Так?? Есть еще варианты, просьба откликнутся!!!

Взвешивание — важная процедура для всех худеющих, ведь именно масса тела в первую очередь показывает прогресс нашего похудения.
Каждый раз, вставая на весы, мы надеемся увидеть там цифры меньше, чем в предыдущий раз. Но каково же наше разочарование, если вес увеличился, пусть даже и не намного.
Конечно человек сразу же начинает рассуждать о неэффективности диеты, которой он в данный момент придерживается, или думает, что все усилия напрасны... Читать далее»