Дневник пользователя Крохотуля

Я стартанула, за три дня отвесик 2,1 - очень рада!

Все плохо! Не была здесь с прошлого года. Результаты были, но в октябре прошлого года я бросила курить...и меня понесло... С начала февраля 2012 занялась усердно бодифлексом...месяц - результат ноль, потом еще хуже...упала порвала связки правой ноги...потопала на аквааэробику. Итого: 3 месяца - результат ноль. На диетах сидеть особо не умею, но если не очень напряжно (мне нужно разнообразие), то могу попробовать. Пнуть меня не кому. П-О-М-О-Г-И-Т-Е!!!

Второй месяц в борьбе за строиную фигуру, а результаты так себе, режим питания по Маргарите Королевой, ни-ни после 18.00, 5 день бодик, и если бы не пошатнувшееся здоровье и море на горизонте, я бы уже отчаялась вовсе. О, Господи, дай мне сил и терпения!

Ну что, вот и закончились разгрузочные дни, отвесик - 2,1 кг, думала сегодня оторвусь покушаю, но... съев немного поняла- кушать не хочу, желудочек видимо сократился и сейчас нужно с ним поласковее!!! Пешком сегодня, как планирола не пришала, обстоятельства помешали (и это не отмаз), а вот на бодифлекс сподвигнуть себя не могу, требуется ПЕНДЕЛЬ!!! После 18 не ем категорически... Я молодец!!!

Я сдвинула себя с места, второй день разгружаюсь, сегодня пришла с работы домой пешком, а это 4 км. Начало есть, молодец! завтра еще один разгрузочный, послезавтра поделюсь результатами.

Моё решение зарегистрироваться на diets и сейчас смущает меня. Я здесь потому, что мне нужна поддержка. Все попытки привести себя в порядок после вторых родов (а поправилась я на 30 кг) заканчивались тем, что рано или поздно, достигнув уже определенных результатов, я срывалась. А срывалась как раз тогда, когда якобы восторженные взгляды и отзывы коллег и подруг таили в себе обратную реакцию. Вряд ли я сейчас смогу назвать хоть одного человека, который искренне за меня порадовался... Читать далее»