Дневник пользователя крошка-хаврошка

Всем привет!
В преддверии летнего сезона, увеличивается количество предложений разных салонов и клиник, посетить всевозможные комплексы процедур по коррекции фигуры: антицелюлитный массаж, прессотерапия, миостимуляция, мезотерапия, лимфодренаж, обертывания, кавитация, транзион, ударно-волновая липосакция, озонотерапия, инъекции и многие другие.
Реклама обещает чудесные результаты: уменьшение объемов, исчезновение целлюлита, подтяжка кожи и улучшение ее состояния, исчезновение растяжек... Читать далее»

"Каждый раз, когда ты не идешь во что-то всем сердцем, это остается на долгое время. Если ты сидишь за столом и ешь, и если ты не ешь от всего сердца, и голод сохраняется, тогда ты будешь продолжать думать о еде целый день. Ты можешь попытаться поститься, и увидишь: ты будешь постоянно думать о еде. Но если ты хорошо поел - и когда я говорю "хорошо поел", я не имею в виду просто набить живот... Тогда это необязательно значит, что ты хорошо поел; может быть, ты просто набил себя едой... Читать далее»

Девочка на работе уходит в декретный отпуск, что подарить 1800 руб. примерно,
ожидается мальчик)))

Сегодня первый отвес после недели на системе -60
Минус 1,5 килограма - мелочь а приятно.
Еще начала вести подсчет калорий в дневнике питания.
И заметила такую странную вещь. Я всегда думала что ем не много,
а лишний вес от замедленного метаболизма.
А в итоге после подсчета калорий, оказалось что я потребляю 1800 ккал в сутки!!!
Мне что бы снижать вес нужно 1100-1300.
Вот так и получается завтрак и обед посчитала, и все лимит исчерпан... Читать далее»