Итак, сегодня было долгожданное взвешивание и замеры. Что имеем.
Вес : 79кг
Попа : 112см
Талия : 77 см
Получается, что вес уменьшился на 4 кг, попа на 3 см, талия на 5 см. Довольна ли я? Довольна, особенно меня порадовала талия
Пыталась сделать фото... И так, и сяк, возилась с этой селфи палкой, как же это неудобно оказалось!!! Вся изозлилась! Фотки какие - то дурацкие все оказались, только одну выбрала на которой хоть можно разглядеть фигуру...
Читать далее»
Решила я всё таки написать про читмил, или как его ещё называют - читтинг. Не люблю я все эти иностранные слова, поэтому позволю себе называть это просто "загрузочный день". Наверняка многие слышали что это такое, к тому же информации в интернете навалом.
Так вот. Что же это? Вкратце. Это запланированная загрузка организма вкусностями, о которых вы мечтали Как часто я устраиваю себе загруз и зачем?
Загрузочный день я устраиваю раз в неделю...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
Честно, не думала, что всё же когда-нибудь начну писать свою историю на этом сайте. Зарегистрировалась давно, но так толком и не начав худеть, на сайт не выходила. А смысл?
И вот, больше года спустя, наконец появился повод.
Начну с того, что худенькой я никогда не была. НИКОГДА. Всегда была пухленькой и любила покушать. Честно сказать, я ОБОЖАЮ вкусно покушать, обожаю готовить. Да, наверное у меня культ еды.
Однажды всё таки взяв себя в руки я начала худеть...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад