Всем привет! Хорошего дня и прекрасного настроения!
Очень долго я не могла себя собрать и начать двигаться к телу своей мечты.
Наверное, я очень долго была в весе 85 кг, что для меня привычно... Всего полтора года я была меньше 70 после похудения.
И если полтора года назад у меня было острое желание заниматься, следить за питанием, но это не получалось в виду обстоятельств, то последние полгода я как будто и не хотела. просто давило "НАДО"...
Читать далее»
Всем привет! Меня зовут Катя, мне 33 года. Я уже худела на много кг в 2014. После меня вес и фигура более менее устраивали. Но прошлым летом у меня была беременность. Гормоны заработали иначе. Беременность плохо кончилась, был стресс и заедание его. И парадокс - мне, честно говоря, до сих пор трудно остановиться в поглощении еды.
Я знаю, что нужно делать, чтобы похудеть. Но почему же так трудно вернуться на путь стройности и красоты? Пишу для себя! Публично заявляю - сегодня после работы в зал. Да...
Читать далее»
Доброе утро!
Как хорошо, что я написала прошлую запись. Я начала сбрасывать вес. Когда писала, весы зашкалили, а теперь не страшно смотреть , теперь виден результат и есть вдохновление продолжать. Спасибо!
Приветствую вас, читатели Диетс!
Я сегодня осознала, что без вас никак...не похудеть
Расскажу немного: максимальный вес был 86,9 кг, скинула до 76 кг, потом удалось до 65,8 кг (до 70 кг - я потрясающе выгляжу). Потом семейные неурядицы, развод, плохое питание, нервы и алкоголь - 71 кг. Я решила взять под контроль питание (я не думала о диетах, потому что знала - что просто нужно нормализовать образ жизни). Начала ограничивать алкоголь, хлеб и мучное...
Читать далее»
Советы экспертов: как носить платье с кроссовками
Раньше мы воспринимали кроссовки исключительно как спортивную обувь, но с тех пор как Модный дом Chanel предложил комбинировать их с платьями, кроссовки легализованы. Катя Добрякова, Маша Цигаль и Мария Фикссон рассказали и продемонстрировали «Леди Mail.Ru», как правильно сочетать платье с кроссовками.
Дизайнер Катя Добрякова:
«Кроссовки и платья — один из самых любимых моих трендов. Классно, что сегодня это сочетание стало практически классикой...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Пока собиралась на работу, работал ТВ...и некоторые слова мне прямо слух резали:
1. В репортаже о последнем звонке пожелание девочки выпускникам: Пусть все выпускники поступят в ВУЗЫ, получат высшее образование, поработают, всё!
2. Пригласили Жасмин в студию...они что-то обсуждали, и тут мне режет слух фраза: У меня есть вибратор...который я не использую...в своем репертуаре!
А помните Вы что-нить смешное и двусмысленное в репортажах на ТВ?
я помню мы смотрели
Читать далее»
Я не могу быть доброй:
К людям, кто на улице идет и курит
К людям, которые не дают выйти, а входят
К людям, которые воняют
К людям, которые не держат маленького ребенка за руку в общественных местах (в магазинах)
К людям, которые паркуются как будто их а/м – единственный в городе
К людям, которые едут занимая больше одного ряда
К людям, которые провоцируют ДТП
К людям, кто делает шашлыки в парках и дворах (в городе)
К людям, кто в общественных местах оставляет после себя мусор!
Читать далее»
Нашла рецепт с посчитанными калориями, а то знаю несколько, и калории на глаз прикидываю.
Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте!
Количество порций: 3-4 порции
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 грамм
Крупа манная - 70 грамм
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
Яйцо - 1 штука
Сода - ½ чайной ложки
Читать далее»
Привет всем!
Вчера после вечерних новостей, в новостях спорта вот, что сказали: Сколько можно обсуждать бородатую бабу. это Европа. пофик на них. вот, то, что у нас на стадионах творится (на матче 11.05.14 Зенит-Динамо). вот, на что надо реагировать! вот, что надо обсуждать! вот, чего надо стыдиться!
мы смотрели матч с мужем. ну от Зенита давно никаких подвигов не ждем, поэтому победы хотели, но не удивились тому, что нам 4 гола забили. когда болельщики побежали за ворота, потом на поле, когда
Читать далее»
Калорийность фруктозы составляет около 390 ккал, что одинаково с калорийностью сахара. С одним лишь различием, что фруктоза значительно быстрее усваивается и преобразуется в энергию. Не стоит однако думать, что есть ее можно сколько угодно без вреда для организма. Это не так! При употреблении свыше 45 г в день, фруктоза преобразуется клетками печени в жирные кислоты, то есть в жир в чистом виде. И вместо желанного похудения вы получите ожирение. Никакие другие клетки нашего организма не могут
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад