Этот смайлик - я
Есть детская палатка. Есть к ней рюкзачок.
Как. Её. Впихнуть. Обратно?
Все, что смогла сделать - сложить пополам...
Хотя, наверное, надо наоборот писать, сначала стресс, потом зажор, потом отвес.
В жизни одного моего близкого человека наступили тяжелые времена.
Можно даже сказать, что это моя единственная настоящая подруга за мои 34 года.
Я была в такой ситуации и могу понять, насколько плохо ей сейчас. А мне невыносимо от того, что я не могу быть рядом
Между нами 8 тысяч километров и нет возможности их преодолеть... Деньги, проклятые деньги...
Читать далее»
По следам одного из постов вчера шерстила интернет по вопросу табаты.
Очень заманчиво.
Но есть некоторые проблемки с давлением.
Кароч, стандарт вопросы, кто сейчас занимается, каковы результаты, есть ли те, кто тоже периодически страдает повышенным давлением, но занимается в режиме табаты?
Соблазнившись многочисленными отзывами, скачала книжку.
Сюжет, близкий многим из нас, признаюсь, заинтересовал сразу.
Не понравился способ изложения.
Периодически возникающее повествование от нейтрального лица мне показалось неуместным, что, впрочем, не помешало мне дочитать книгу до конца.
Еще один момент, который заставил меня задуматься, а знает ли автор о процессе похудения с такого большого веса? Меня смутила маленькая плоская грудь Джемаймы после преображения...
Читать далее»
Вот сидишь такая на кефирном разгрузе весь день, ходишь пешком, занимаешься с Джиллиан, на утро желудок к спине прилип, кажется прям так похудела! ну точно килограмма нет, а то и полтора. Ага. Сейчас.
Минус 400 грамм.
Хотя на самом деле, это хороший результат.
Разгрузочные дни стала практиковать недавно, раз в неделю, на кефире.
За первый раз отвес был килограмм, за второй 600 грамм и вот теперь 400.
Интересно теперь, в следующий раз это будет 200 грамм, а потом ноль...
Читать далее»
С недавнего времени ввела в свою жизнь обязательные прогулки на 5-6 км.
Ребенка в коляску и вперед. И ей интересно и мне полезно.
Район нашего проживания не очень удачен территориально для прогулок, так что маршрут ежедневный одинаковый с незначительными отклонениями.
В начале пути надо пройти небольшую рощицу, спуститься по каменной лестнице, перейти ручей и выйти на улицу.
Так получилось, что доча перед прогулкой уснула и я пошла одна. А что, тоже неплохо, плеер в уши и норм...
Читать далее»
Съела.
Сегодня.
Шоколадку.
Целую!
Не стыдно!
Всегда на овуляцию якобы голод затмевает голос разума.
Вот сейчас вместо того, чтобы сварить свою обычную кашу, съела два бутерброда с колбасой и три! три, мать их булочки!
И даже не заметила толком ни вкуса еды, ни её количества.
И главное, в желудке сейчас будто просто кирпич какой-то лежит.
На кой мне это надо было, а?
Ты родилась два года назад.
Я впервые увидела твои глаза.
Я поняла, что отныне моя жизнь - это ты.
Мне никогда не хватит слов, чтобы сказать, как сильно я тебя люблю.
Мой маленький ангел, спасибо, что ты есть у меня.
С днем рождения, моя доченька
Никак не могу представить себя как я буду выглядеть, когда стану стройной, к примеру, через год.
Максимум, что получается, это вспомнить, какой я была 10 лет назад.
Сколько ни стараюсь, вместо лица расплывчатое пятно какое-то
Перед сном, на прогулке, во время готовки, да в любое время не получается. Как бы я не настраивалась и отключалась от реальности. Даже музыку для медитации включала.
Как так? Ведь это же МОЁ лицо! Я столько раз в день смотрю на него. Я умываю его. Я мажу его кремом...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад