Дневник пользователя krysya

krysya
Рейтинг: 1309
Последний визит: 14 августа 2019 года

Рубрика "диета Дюкана" / Все записи

	Отпустило)	14 января 2014 года
	krysya

Ну вот - с выходом на работу отпустил меня зверь-Зажор)
Скинула все что набрала за 4-6 дней новогоднего депресняка. Работать, конечно, не очень хочется, но и обжираться тоже - график, дисциплина и все такое)
Отвоевала я назад себе новогодний подарок - теперь жду весенних радостей для себя любимой!
Скорее бы зима кончалась!

+7 | Комментарии (12)

	Что делать???	17 декабря 2013 года
	krysya

Сегодня побывала у врача/ей...
Ощущение такое, что с момента как я села на диету мое здоровье с одной стороны улучшается, с другой рассыпается. Как собрать все в кучу не знаю..
Итак - 3 месяца диеты Дюкана позади.
Улучшения понятны - минус 17 кг с плеч это не шутки. Начала просто порхать, хотя до идеально веса еще 2/3 пути, но все равно. Суставы и спина просто поют мне гимны благодарности! До похудения было хоть вой хоть плачь. Энергии опять же прибавилось в разы просто! Читать далее»

+11 | Комментарии (23)

	еженедельный отчет (Дюкан почти 3 месяца - круиз)	11 декабря 2013 года
	krysya

Всего за неделю ушло 600 г. Но это считая с "ямы" после моего дня рождения Более реальная цифра 1,2 кг
Всю неделю были качели. Уже стало создаваться ощущения, что я надолго застряну, но за 2 дня вес слетел сразу на 700г. Сегодня опять встал - стабилизируется
Ну и хорошо!
Итого за почти 3 месяца диеты слезло с меня 16,9 кг) Еще 100г и будет 17) Уряяяя!
Настроение хорошее, даже зима не сильно его портит. Читать далее»

+2 | Комментарии (9)

	Еженедельный отчет (Дюкан-круиз, 2,5)	4 декабря 2013 года
	krysya

Полет нормальный, несмотря на вчерашний день рождения)
Вчера выдула бутылку шампусика (в одну мордочку лица), потом запила это еще парой бокалов вина и устроила зажор из допустимых продуктов. Романтический вечер с мужем и все такое ) Потом еще не удержалась и стрескала 4 конфеты-суфле.
Но! простите за подробности. За 2 с лишним месяца мой организм отвык напрочь столько трескать. А уж от алкоголя как оказывается отвык! Короче, ночью меня тошнило) Долго так... И сейчас головка бо-бо. Читать далее»

+8 | Комментарии (13)

	Еженедельный отчет (Дюкан-круиз, 2 мес и неделя)	27 ноября 2013 года
	krysya

Сегодня юбилейчик - потеряла свои первые 15 килограмм!!! Ура! Всего 15,2) Сейчас возможно пойдет "пила" вокруг этих 15, но результат есть.
За неделю потеряла 0,9 кг - все идет по плану. Маленькими шажками я иду к своей цели!
В остальном дома дурдом - все трое детей и муж болеют((( Кручусь как белка в мясорубке - только бы самой не свалиться...

+5 | Комментарии (1)

	еженедельный отчет (Дюкан 2 мес 4 дня - круиз)	20 ноября 2013 года
	krysya

За эту неделю рассталась с 1,7 кг)
Была опять "пила", но попилила и поехала вниз) Ура!
Суммарная потеря за 2 мес с хвостиком 14,3 кг) Скоро промежуточный юбилейчик праздновать буду)

+3 | Комментарии (6)

	Еженедельный отчет (2 месяца Дюкана, круиз)	13 ноября 2013 года
	krysya

За неделю итог - прибыло 100г)
Вообще вчера еще было минус 600 г,, но вчера вечером наелась прямо перед сном и как итог прибавка 700 г с утра) Фигня-вона - завтра слезет (если на ночь опять не нажрусь))))))
Вообще, депресуха традиционно колбасит - д/р на носу+зима наступает - и то и другое меня сильно удручает - не люблю. Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	1 месяц и 3 недели Дюкана (еженедельный отчет)	6 ноября 2013 года
	krysya

Видно с очередного плато соскочила - за эту неделю потеряла 2,1 кг! Компенсация за качели на прошлой неделе)
В общем все хорошо, двигаюсь в ритме. Только ноябрь случился. А ноябрь - это для меня всегда хандра. Просто так заведено - надо пережить) Так что пока даже похудение не особо радует. Но это не повод срываться - хандра приходит и уходит. а здоровье важнее)
Вчера купила себе платье! Классическое черное макси - как я люблю. Так даже подруга заметила - "Ты - говорит - как-то меньше стала")))) Читать далее»

+3 | Комментарии (8)

	Месяц и две недели Дюкана (еженедельный отчет)	30 октября 2013 года
	krysya

Скинула за эту неделю всего 400 г. Пришли ежемесячные радости, а ними отеки и "качели" - вес прыгал на этой неделе +/- 1,5 кг...
Но тем не менее абсолютный отвес есть все равно - минус 400 г.
Думаю, дела кончатся и уйдет еще лишних с полкило)
Держусь - не нарушаю. Уже привыкла - этакий ритм жизни - 2 дня БО - 2 дня Б)
Балую себя вкусняшками - морепродукты, маринованный имбирь (кстати, после него стабильно отеки - вес задирается сразу). Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Месяц и неделя Дюкана	23 октября 2013 года
	krysya

Ну вот и очередной отчет по средам.
За неделю сбросила 2 (два!!!) кг! Ура! Причем среди недели вес опять же колебался плюс-минус грамм 800...)
В выходные напал ПМС-ный жор. Сожрала много, но без отклонений от диеты. Но вес все равно задрался на пару дней.
Короче, маленькими шажками, медленно но верно иду)
Суммарная убыль с начала диеты - минус 10,2 кг. Первый юбилей на этой неделе) Ну и еще одна чиселка скоро - мой дородовый вес годовалой давности. Читать далее»

+5 | Комментарии (4)