Дневник пользователя krysya

krysya
Рейтинг: 1309
Последний визит: 14 августа 2019 года

	Не срыв, но все же...	7 декабря 2013 года
	krysya в рубрике срывы

Вчера на ночь обожралась допустимых на Дюкане продуктов.
НО обожралась конкретно.
Привес сегодня 200 г.
ПМСный жор напал, или просто пятница и расслабилась - непонятно...

+3 | Комментарии (5)

	Еженедельный отчет (Дюкан-круиз, 2,5)	4 декабря 2013 года
	krysya в рубрике диета Дюкана

Полет нормальный, несмотря на вчерашний день рождения)
Вчера выдула бутылку шампусика (в одну мордочку лица), потом запила это еще парой бокалов вина и устроила зажор из допустимых продуктов. Романтический вечер с мужем и все такое ) Потом еще не удержалась и стрескала 4 конфеты-суфле.
Но! простите за подробности. За 2 с лишним месяца мой организм отвык напрочь столько трескать. А уж от алкоголя как оказывается отвык! Короче, ночью меня тошнило) Долго так... И сейчас головка бо-бо. Читать далее»

+8 | Комментарии (13)

	Еженедельный отчет (Дюкан-круиз, 2 мес и неделя)	27 ноября 2013 года
	krysya в рубрике диета Дюкана

Сегодня юбилейчик - потеряла свои первые 15 килограмм!!! Ура! Всего 15,2) Сейчас возможно пойдет "пила" вокруг этих 15, но результат есть.
За неделю потеряла 0,9 кг - все идет по плану. Маленькими шажками я иду к своей цели!
В остальном дома дурдом - все трое детей и муж болеют((( Кручусь как белка в мясорубке - только бы самой не свалиться...

+5 | Комментарии (1)

	еженедельный отчет (Дюкан 2 мес 4 дня - круиз)	20 ноября 2013 года
	krysya в рубрике диета Дюкана

За эту неделю рассталась с 1,7 кг)
Была опять "пила", но попилила и поехала вниз) Ура!
Суммарная потеря за 2 мес с хвостиком 14,3 кг) Скоро промежуточный юбилейчик праздновать буду)

+3 | Комментарии (6)

	Еженедельный отчет (2 месяца Дюкана, круиз)	13 ноября 2013 года
	krysya в рубрике диета Дюкана

За неделю итог - прибыло 100г)
Вообще вчера еще было минус 600 г,, но вчера вечером наелась прямо перед сном и как итог прибавка 700 г с утра) Фигня-вона - завтра слезет (если на ночь опять не нажрусь))))))
Вообще, депресуха традиционно колбасит - д/р на носу+зима наступает - и то и другое меня сильно удручает - не люблю. Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	1 месяц и 3 недели Дюкана (еженедельный отчет)	6 ноября 2013 года
	krysya в рубрике диета Дюкана

Видно с очередного плато соскочила - за эту неделю потеряла 2,1 кг! Компенсация за качели на прошлой неделе)
В общем все хорошо, двигаюсь в ритме. Только ноябрь случился. А ноябрь - это для меня всегда хандра. Просто так заведено - надо пережить) Так что пока даже похудение не особо радует. Но это не повод срываться - хандра приходит и уходит. а здоровье важнее)
Вчера купила себе платье! Классическое черное макси - как я люблю. Так даже подруга заметила - "Ты - говорит - как-то меньше стала")))) Читать далее»

+3 | Комментарии (8)

	Месяц и две недели Дюкана (еженедельный отчет)	30 октября 2013 года
	krysya в рубрике диета Дюкана

Скинула за эту неделю всего 400 г. Пришли ежемесячные радости, а ними отеки и "качели" - вес прыгал на этой неделе +/- 1,5 кг...
Но тем не менее абсолютный отвес есть все равно - минус 400 г.
Думаю, дела кончатся и уйдет еще лишних с полкило)
Держусь - не нарушаю. Уже привыкла - этакий ритм жизни - 2 дня БО - 2 дня Б)
Балую себя вкусняшками - морепродукты, маринованный имбирь (кстати, после него стабильно отеки - вес задирается сразу). Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Месяц и неделя Дюкана	23 октября 2013 года
	krysya в рубрике диета Дюкана

Ну вот и очередной отчет по средам.
За неделю сбросила 2 (два!!!) кг! Ура! Причем среди недели вес опять же колебался плюс-минус грамм 800...)
В выходные напал ПМС-ный жор. Сожрала много, но без отклонений от диеты. Но вес все равно задрался на пару дней.
Короче, маленькими шажками, медленно но верно иду)
Суммарная убыль с начала диеты - минус 10,2 кг. Первый юбилей на этой неделе) Ну и еще одна чиселка скоро - мой дородовый вес годовалой давности. Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Месяц Дюкана прошел	16 октября 2013 года
	krysya в рубрике диета Дюкана

Ну вот и очередная среда. Суммарная убыль с прошлой среды небольшая - минус 300 г. Но за неделю вес "гулял" кило туда-сюда, поэтому результат нормальный.
Почему "гулял" - фиг знает. Вроде от диеты не отклонялась. Но через неделю "дела" - списываю на отеки.
И сегодня первый месяц моего марафона прошел! Суммарная убыль - 8,2 кг. Сегодня дочку взвещивали - у неё как раз такой вес) Как представлю что это все носила... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	2 неделя круиза по Дюкану - отчет	9 октября 2013 года
	krysya в рубрике диета Дюкана

Прошла вторая неделя круиза. Среда - пишу краткий отчет - надеюсь будет традицией)
За эту неделю скинула 1,4 кг. На следующий день после прошлого отчета, где я удивлялась, что за неделю ушло всего 0,5 кг, взвесилась и обнаружила что еще 0,5 кг слезли. Дюкан не врал - 1 кг в неделю на круизе - так и есть.
Вторая неделя принесла еще минус 1 кг)
В неторопливом похудении есть смысл - нет шока для организма, он успевает адаптироваться и подтянуться)
Про настрой - пока все нормально. Читать далее»

+5 | Комментарии (13)