 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В понедельник попыталась заняться каланетикой. Все болит! Хотя занималась немного совсем - минут 20... Да и то халтурила(((( Первый раз считай после двухгодичного перерыва сдохла в самом начале...
Самое противное, что спина отваливается уже третий день. У меня проблемы с поясницей (протрузии), вот думаю, мож мне вообще противопоказаны такого рода упражнения... А может это просто реакция непривычного организма... Не знаю...
+1
|
Комментарии (4)
Сегодня еще минус 700 грамм как с куста)
0
|
Комментарии (3)
Вес встал, настроение на нуле, все бесит. Жду ежемесячных праздников) Но держусь!
0
|
Комментарии (0)
Ура!!! Еще 1 кг слез!!! Что ни день - радостные достижения) Сегодня иду плавать в бассейн - уже жду))))
0
|
Комментарии (0)
Вес пока встал, но хорошо, что не идет вверх, т.к. на носу месячные праздники)
Диету соблюдаю, но наступил ежемесячный жор (конечно это еще не повод жрать, но хотца набиться чем-нибудь вредным((((). И еще хочется всех традиционно загрызть а потом добить, желательно ногами. Не люблю это время. Прямо сама не своя...
0
|
Комментарии (0)
С утра взвесилась - еще - 300 грамм)
Медленно, но верно иду к цели! Вчера муж выпихал в бассейн - плавала час в интенсивном режиме, аж запыхалась) Никогда не думала. что в воде можно взмокнуть - прямо открытие)
+1
|
Комментарии (0)
Ура! Сегодня слезло 1,5 кг!
Вчера плавала 1,5 часа - 30 минут аквааэробика, час - тренировка. Учусь плавать - раньше вообще не умела почти. Плавала в стиле бревна - т.е. не тонула. Сейчас учусь правильно - такое наслаждение! Единственно, что после болезни раньше вымоталась. Обычно меня на 2 часа хватает да и вылажу потому что ноги сводить начинает. А вчера реально была выжата как лимон, да и во время тренировки была одышка(. Надо еще подоклематься. Ладно... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
еще минус 600 грамм. Помаленьку преодолеваю мое очередное плато) Впереди еще как минимум 3 больших плато о которых я знаю, но они будут чуть позже)
Вчера узнала кучу позитивных новостей с бывшей работы: сразу несколько девчоночек ждут прибавления!!! Как я рада за них!!! Ура!!!
+1
|
Комментарии (2)
Ура! Еще - 1,5 кг!!! До цели еще далеко, но шаги верные)
Жаль только что заболела и приходиться пить фервекс. Но мне кажется это скорее погрешность...
+2
|
Комментарии (2)
Бурные выходные были, хорошо что недолгие)
Сегодня опять браться за себя - первый день яичной диеты. С почином меня)
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад