 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила тут разместить пост. Я не знаю, можно, или нельзя тут такие сообщения выкладывать, но мне очень хочется, чтоб как можно больше людей узнали и по возможности помогли...
Вот ссылка на ВКонтакте http://vk.com/club31951882
+2
|
Комментарии (2)
Не думала, что так просто научится крутить обруч в противоположную сторону от той, к которой привыкла. Но это оказалось не так уж и сложно. Буквально за пару дней потихоньку я старалась крутить. ОН падал, бил по ногам, но теперь я спокойно кручу его не только в право, но и влево!
+3
|
Комментарии (7)
Результаты вакуумного массажа... Кожу больно...
А вот мое тело до беременности и без целлюлита! Хочу вернуть себя!!!
+4
|
Комментарии (9)
Решила поставить наконец то свой реальный вес. Может это к чему нибудь сподвигнет меня... хоть чуть чуть...
Начала ходить на вакуумный массаж- тоже возможно поможет меня держать в рамках. А по ИМТ так вобще -начало предожирения
+1
|
Комментарии (2)
+5
|
Комментарии (11)
1 июля
Завтрак был плотный из 3 яиц с хлебом и кофе с сахаром, а т. к. завтрак был поздний, то обеда не получилось, зато получилось пиво с песчанкой вечером 2 июля Кофе с печеньем Окрошка с хлебом (всегда ем ржано-пшеничный хлеб) Опять окрошка без хлеба, яблоко В течении дня чай. Еще спорт: обруч 20 мин, фитбол на ноги, пресс и немножко растяжки. А еще антицел. крем с банками на ноги и бедра, талию тоже захватила. Ну надо же какой насыщенный день получился... 3 июля... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Попробую записывать, что я ела. Многим это помогает, может и мне поможет двинуться с места?
Сегодня на завтрак была каша рисовая с тыквой в мультиварке. Обед- лапша доширак, салат из огур. с помидорами+салат дачный, кусочек хлебы с сырос плавленым, клубника. Ужин- кефир с чайной ложкой фруктозы (муж манник постряпал, засранец- я устояла). Еще был чай с имбирем и 3 галеты (перекус) и квадратик шоколадки. Ну вот, хлеб с сыром- лишнее. Шоколад- лишнее. Больше лишнего не вижу... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
У нас грохочет салют в честь 9 мая!!! Мы не пошли смотреть, холодно у нас, 0 гр.
А еще сегодня я узнала, что мой прадед по отцовской линии (Украина) был офицером-летчиком, звали его Яков Мосейчук и был подбит немцами над Финляндией. Фины его залатали и умер он в 1956 году, когда отцу моему было 5 лет. А по отцовской матери прадед погиб на войне в 1944 году. А вот по маминой линии я про это ничего не знаю, кто где воевал, или нет... не знаю... и узнать не у кого уже... Светлая им память!...
+3
|
Комментарии (6)
25 апреля
Питание 1 Спорт 0,5 Вода 0 Уход 0 Итого: 1,5 балла 26 апреля Питание 1 Спорт 1 Уход 0,5 Вода 0 Итого: 2,5 27 апреля Питание 1 Спорт 0,5 Уход0 Вода 0 Итого: 1,5 28 апреля Всё по 0 29 апреля Питание 1 Остальное 0 Итого: 1 30 апреля Все по 0 1 мая Питание 0 Спорт 0,5 Вода 0 Уход 0 Итого: 0,5 балла
0
|
Комментарии (0)
18 апреля
Питание 1 Спорт 0,5 Уход 0,5 Вода 0 Итого: 2 балла 19 апреля Питание 1 Спорт 1 Уход 0 Вода 0 Итого: 2 балла 20 апреля Питание 1 Спорт 0,5 Уход 0 Вода 0,5 Итого: 2 балла 21 апреля Питание 1 Спорт 0,5 Уход 0 Вода 0,5 Итого: 2 Балла 22 апреля Питание 1 Спорт 1 Уход 0 Вода 0,5 Итого: 2,5 балла 23 апреля Питание 0 Спорт 0,5 Уход 0 Вода 0 Итого: 0,5 24 апреля Все по 0 (Пасха же)... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад