Всем всем всем приветики))) . Сегодня суббота и я подвожу итог за неделю. Отвес -1.1. радует. Ощущаю себя пушинкой. Согнуться не тяжело, да и походка стала другая, подтянутая осанка. Ну это ладно. О питании -- что хочу сказать, наедаю за день от 1000 до 1300 К. И я сыта, А тут на днях, девчули, интуиция меня подтолкнула набрать в инете про кашу гороховую, (хочу сказать, что я и села на ПП по подсказке в мозгу). Прикольно так звучит ПП. Сразу вспоминается Клара Новикова про ее рассказ о диете ...
Читать далее»
Девчонки! С праздником весны вас! Улыбок, теплоты, яркого света, позитивных мыслей, незабываемых моментов, головокружительных чувств. Пусть удача, богатство, здоровье и успех поспешат в ваш дом. Пусть первые весенние дни принесут отличное настроение и положительный заряд на будущее.
добрый вечер всем))). выложу свои фото, НОООООО... Девочки, я вас умоляю, не ведитесь на РЕДУКСИН. 2010 год. сбросила тогда 10 кг.
Приветики всем - всем))). Спасибо, что откликнулись, будем общаться и дружить. Теперь о главном). Вчерааааа, а вчера был праздник, ходила в гости, естественно под меня меню не составляли, поэтому я была как все. Пили шампанское, ели картошечку с курочкой и чуть оливьешки, кстати, курицу я ем без шкурки. Когда покупаю, то сразу ее снимаю и выбрасываю, а если варю суп, то первый бульон сливаю. Варю на вторичном бульоне.
И вот вчера я наелась и напилась, (в меру), а дома занятия почти по полной, т.е...
Читать далее»
Здравствуйте, девушки! Меня зовут Оксана. Хочу с вами поделиться своей историей постройнения. Я никогда не отличалась стройностью фигуры, я всегда то худела то пополнела, после 30 лет начала набирать вес, сейчас мне 45. Были попытки кремлёвской диеты, потом была большая моя ошибка. Я пила Редуксин, похудела на 10 кг, это было в 2010 году, вес держался 3 года, потом я опять начала набирать вес и решила опять сесть на Редуксин. Вес не уходил, но через полгода у меня нашли ОНКО. Это было в 2014 году...
Читать далее»