Доброго времени суток мамочки! Вопрос неожиданный для меня, так как хотела кормить сына до 2 лет. Нам 1.7 сейчас. Как отлучить его от груди. За два дня последние смогла сократить кормления до сна. То есть днём и вечером. Но иногда ночью кричит просит грудь. Обнимает глоток сделает и уснет. Бутылку и соску не берёт с рождения. Молоко, йогурты, готовые каши не пьёт. Как отучить его? Дочку отучать помогала мама. Просто перевязала мне грудь и забрала внучку к себе. Сейчас такой возможности нет.
П.с...
Читать далее»
Сегодня муж порадовал. Недавно я нашла объявление о продаже тренажера. не большого но достаточно знакомого для меня. Когда то давно с его помощью я уже приводила тело в норму. Но тогда я жила в другом месте и не была еще замужем. В магазинах цены кусаются. Думала будем откладывать и к новому году только купим. Но у меня в воскресенье день рождения. И муж не сможет приехать с командировки.. грустно. И что бы меня развеселить и занять чем-то он прислал денег и сказал купи тренажер!!! И я это сделала...
Читать далее»
Все доброе утро)))) Оно реально доброе. Сегодня отвес в 1 кг 100 гр. Значит ложки действуют. Вчера вышла вся вода из организма.
С утра сварила овсяную кашу нам с сыном. Съела всего 80 грам каши, запила кофе со сливками 120 гр. Организм привык уже к таким порциям.
На обед и ужин будет запеченная скумбрия и овощи на пару.
С утра еще лежа в кровати, пока малой присосался, поднимала ноги, таз. учусь получать пользу от любого движения. до обеда планирую еще обруч покрутить...
Читать далее»
Всем привет. День начался не очень весело. привес в почти 2 кг. откуда взялся не понимаю. может перед КД отекаю. Всегда так. Но ничего посмотрим что утром будет завтра.
По еде сегодня не очень хорошо. Так как младший малыш приболел пришлось весь день ждать врача. У нас идет сразу 2 вируса по городу. У малыша пока просто горло красное и температурка. Вовремя увидела что голос сипеть начал. Сразу лечить начала.
Поэтому про завтрак вспомнила свой только около часа дня...
Читать далее»
Всем привет. Давно меня не было на сайте. Не было возможности выйти в инет. Сейчас стало полегче. Вообщем я заболела. Ну все к этому шло. Сейчас наблюдаюсь у невролога. Давление 170-120 то резко падает то опять растет. Нервная стала. проблемы все махом накинулись. Как итог вес стоит на одном месте. хорошо хоть не растет. Ела все подряд думала печальнее на весах цифра будет.
Сходила на узи шеи. сосуды посмотрели мои. Результат узнаю только 21 числа у врача.
Теперь я понимаю что надо худеть...
Читать далее»
Всем привет. Свое похудение я начала с 22 числа этого месяца. За это время я лишилась ровно 3 кг. Понимаю что это вода и тд. Но все арвно приятно что кн смотря на то, что я поменяла диету вес уходит.
Питание пока не записываю тщательно уж так. но ем в пределах диеты 5 столовых ложек. Отдельно не готовлю себе. Скоро еду домой от родителей. Но там приедет муж. Буду дальше придерживаться ложек до 18 сентября. а там посмотрим на итоговый результат.
Первый плюс я утром после пробуждения в тишине выпила чашку кофе. ГОРЯЧЕГО! а не остывшего. Пока мои любимые зайки спали включила ноут прочитала новости. Потом через час сделал зарядку. Покрутила обруч и никто не отбирал его у меня. Потом проснулся младший. Его покормила. Поиграли с ним в ку-ку. Пошел сам поиграл в игрушки. Проснулась старшая. Бабушка напекла ей блинчиков. Сейчас сидит играет на инструменте. А младший с дедом гуляет.
Вчера я сделала себе маникюр...
Читать далее»
Привет всем. Пришлось мне сойти с магги. А причина простая я до 1 сентября у родителей. отец как услышал что я на диете сразу решил что надо срочно печь пироги. Мама накормила супом. Поэтому решила перейти ан 5 столовых ложек, что бы их не огорчать. Буду считать каллории еще. Ну а магги будет тогда, когда я буду дома.
Всем привет. Прошел первый день магги. Все пока хорошо. Без срывов. Сегодня с утра сварила яйцо и почистила половинку апельсина. сейчас позавтракаем с сыном и будем наводить порядок. Возможно завтра до понедельника уедем к родителям. Хочу купить продукты для диеты и все есть строго по списку что бы не срываться. А в понедельник иду к неврологу. Боюсь до жути. Но надо. Решила до конца недели не взвешиваться. ( недели по магги) а пока только буду измерять объемы и за первый день ушли по 2 см...
Читать далее»
Через 4 недели у меня день рождения. последний день диеты и будет праздник как раз.
Сегодня с утра взвесилась и сделала замеры параметров.
С утра сходила в магазин купила апельсины. Сварила яйца и позавтракала)))
На обед будут яблочки с огорода.
На ужин уже варю куриную грудку. Из спорта пока было только пробежка с 9 на 1 этажи и обратно с утяжелением в виде сына))))
вечером планирую покрутить обруч и сделать первый раз планку.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад